Банановый смузи с семенами льна и изюмом
26.02.2020 11 051 0 +337 Zulusar

Банановый смузи с семенами льна и изюмом

---
+337
В закладки
Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

Необычный напиток с приятным вкусом – густой смузи на основе топлёного молока, похожий на нежный десерт. Несмотря на отсутствие сахара в составе, смузи получается очень сладким, благодаря добавлению банана и изюма, а измельчённые льняные семена придают интересную текстуру.

Продукты (на 2 порции)

  • Молоко топлёное – 400 мл
  • Банан (крупный) – 1 шт.
  • Семена льна – 2 ст. ложки
  • Изюм – 1 ст. ложка
Пошаговый фото рецепт

Банановый смузи с семенами льна и изюмом

Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

Подготовим необходимые продукты для приготовления смузи.

Банан желательно выбрать спелый – их мякоть слаще.

Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

Семена льна измельчить в кофемолке или блендере.

Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

Половину молока (200 мл) налить в сотейник или кастрюльку, поставить на нагрев и довести до кипения. Измельчённые семена отправить в миску и залить молоком. Накрыть крышкой или тарелкой и оставить остужаться примерно на 20-30 минут (или больше). Если планируется готовить смузи на завтрак, эти операции можно произвести с вечера и оставить смесь на ночь в прохладном месте.

Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

Изюм промыть и обсушить.

Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

В чаше блендера соединить изюм и молочно-льняную смесь.

Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

Банан очистить от кожуры, разломать на кусочки и тоже отправить в чашу блендера.

Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

Влить оставшиеся 200 мл молока. Взбить на высокой скорости до однородной консистенции.

Банановый смузи с семенами льна и изюмом смузи, молока, семена, отправить, оставить, Необычный, примерно, произвести, можно, операции, завтрак, готовить, планируется, больше, минут, тарелкой, остужаться, смесь, крышкой, Накрыть

Готовый смузи разлить по стаканам и подать к столу.

Приятного аппетита!
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]