Омлет на пару, с курицей
24.02.2020 12 830 0 +408 Zulusar

Омлет на пару, с курицей

---
+408
В закладки
Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Интересный вариант приготовления омлета на пару без пароварки – на плите в кастрюле, так, как готовили ещё наши бабушки, когда о пароварках мало кто слышал, а о микроволновках и речи не было. В результате омлет без особых усилий получается пышным и воздушным, кусочки куриного мяса придают ему сытность и питательность, а свежая зелень – приятный аромат.

Продукты (на 3 порции)

  • Яйца – 3 шт.
  • Филе куриное – 150 г
  • Укроп свежий – 3-4 веточки
  • Масло растительное 1/2 ст. ложки
  • Соль – по вкусу
  • Перец чёрный молотый – по вкусу
Пошаговый фото рецепт

Омлет на пару, с курицей (без пароварки)

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Формочки для приготовления омлета на пару без пароварки должны быть термоустойчивыми. Формочки для выпекания – керамические, железные или силиконовые вполне подойдут. Также в процессе нам понадобится кипяток.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

В миску разбейте яйца.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Всыпьте соль и чёрный молотый перец.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Вилкой взболтайте яйца.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Куриное филе нарежьте маленькими кубиками.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Укроп промойте, обсушите и мелко порубите ножом.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Добавьте куриное филе и укроп в яичную смесь.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Перемешайте.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Формочки смажьте изнутри растительным маслом и разлейте по ним омлетную смесь.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

На дно большой кастрюли положите чистое кухонное полотенце, сложенное в 2-3 раза. На полотенце установите заполненные формочки.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Аккуратно влейте в кастрюлю кипяток, чтобы вода доходила примерно до середины формочек.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Накройте кастрюлю крышкой и поставьте на плиту, на сильный огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь до минимума и готовьте омлет 15 минут.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Формочки с готовым омлетом аккуратно извлеките из кастрюли.

Омлет на пару, с курицей (без пароварки) приготовления, пароварки, омлет, чёрный, куриное, полотенце, огонь, курицей, молотый, кастрюлю, омлета, влейте, положите, формочкиАккуратно, заполненные, установите, сложенное, кухонное, чистое, Интересный

Омлет с курицей, приготовленный без пароварки готов. Подавать такой омлет нужно сразу после приготовления – так он вкуснее всего.

Приятного аппетита!
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]