Ягоды и фрукты для поддержки сердца

Мама передала мне эту смесь для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решил поделиться, может кому-то пригодится.

Что потребуется?

• Нужно взять 3 чисто вымытых лимона, вытереть их, и затем протереть подсолнечным маслом.  
• Дальше нужно взять 
• 200 г чернослива,  
• 200 г изюма,  
• 200 г кураги,  
• 200 г грецких орех,  
• 100 г боярышника и 
• 100 г шиповника.  

Как готовить?

Всё это на мясорубке перекрутить. Затем к этой смеси добавить 250 г меда. Перемешать и поставить холодильник на 10 дней. Потом кушаем натощак по 1 ст. л. каждый день.

Вкусно, приятно и полезно

в кураге, изюме, грецких орехах очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично.

Источник: labuda.blog

уникальные шаблоны и модули для dle