Упражнения для глубокого расслабления перед сном
Раньше мне было очень тяжело заснуть, это была просто мука какая-то — по часу, а то и больше, я смотрела в потолок и «считала слоников». А еще мне было тяжело расслабиться и я
Ошибки при использовании защитных масок и как их носить правильно
Медицинские маски и респираторы — средства защиты, которые в свете последних событий мгновенно стали дефицитными. Но на фоне ажиотажа появилось много неправдивой информации,
Свод правил для дезинфекции вещей
Времена тревожные настали. Нам казалось, что будет как в фильмах: военные, медики в защитных костюмах, вертолеты, изоляционные боксы. Но пока всё наоборот: военных не видно, врачи
Ароматизатор для дамской сумочки по рецепту Ольги Папсуевой
Качественные сумки из натуральных материалов имеют специфический терпкий аромат, который не спутаешь ни с каким другим. Но бывает так, что внутри этих изделий появляется
Как пожилым людям избежать последствий снижения физической активности
Указом от 23 марта 2020 года мэр Москвы Сергей Собянин обязал граждан в возрасте старше 65 лет соблюдать режим самоизоляции по причине их принадлежности к группе повышенного риска
Шуточные рекомендации для всех знаков зодиака
«Что день грядущий нам готовит?» — вопрошал устами Ленского классик, с тревогой глядя на розовеющий горизонт. Редакция «Так Просто!» тоже призадумалась. А что ждет знаки зодиака в
Почему многие женщины перестают пользоваться тушью для ресниц
Еще года 3 назад, если бы меня попросили выбирать только один предмет из косметички, без которого я бы не могла прожить, это наверняка была бы тушь для ресниц. Но сейчас многое
Покупки во время карантина и как совершать их по правилам
В обычные дни мы не обращаем внимания на количество контактов с другими людьми. Благодаря всемирной глобализации мы становимся ближе друг к другу. Особенно это касается больших
Защитная маска из туалетной бумаги и есть ли смысл ее делать
«О, времена! О, нравы!» Так, наверное, воскликнул бы не только греческий философ, но и всякий, кто побывал бы в нашем времени. Интересно, будет ли в учебниках истории описан
Текст защитной молитвы в трудные времена
Нынче в мире наступили сложные и беспокойные времена. Человечество переживает один из тех кризисов, с которыми нам предстоит справиться всем вместе. В такие моменты важно не
По какой причине стоит заняться йогой дома
Чтобы предотвратить распространения коронавируса власти разных стран вынуждены прибегать к введению карантина. Вместо того чтобы поддаваться страху перед инфекцией или, наоборот,
Симптомы коронавируса и как его самостоятельно отличить от гриппа
Волна паники из-за вспышки коронавируса охватила половину земного шара. Многие страны сейчас находятся на карантине. Диагностику заболевания осложняет то, что его симптомы
В чём ценность домашней молитвы
Двери церкви всегда открыты, когда нам радостно и грустно, когда мы здоровы или ищем исцеления. Перед чудесным праздником Пасхи христиане соблюдают Великий пост и обязательно
Чем заняться во время длительного пребывания дома
Мировая практика показывает, что наилучший метод борьбы с распространением коронавируса — это карантин и максимальное ограничение передвижения. Эксперты советуют жителям городов,
Чем отличаются лицевая и изнаночная стороны стерильной маски
В свете последних неприятных событий медицинские маски стали дефицитным товаром. Дошло до того, что эти недорогие средства защиты стало проще сшить своими руками в домашних
Зачем нужно чистить горелки газовой плиты
При ежедневном использовании плиты газовые горелки быстро засоряются. Это мешает свободному прохождению топлива, и огонь становится менее интенсивным. Еще хуже, когда каналы
Нужно ли есть гранат с косточками
Существует более десятка сортов граната, и хотя плоды немного отличаются по вкусу и цвету, все они состоят из множества зерен, отделенных друг от друга тонкой мембраной. Отсюда и
Нужно ли есть гранат с косточками
Существует более десятка сортов граната, и хотя плоды немного отличаются по вкусу и цвету, все они состоят из множества зерен, отделенных друг от друга тонкой мембраной. Отсюда и
Чем и когда обработать деревья в саду
Привет садоводам и дачникам. Сегодня мы вместе с редакцией «Так Просто!» хотим поговорить о весенней обработке деревьев. Мы расскажем как позаботиться о растениях так, чтобы
Инструкция по изготовлению антисептика для рук
Из-за распространения коронавируса вслед за медицинскими масками из магазинов начали исчезать антисептики. Доказано, что тщательное мытье рук и их обработка специальными
Девять этапов мытья рук
Родители с детства нас учили мыть руки с мылом, придя с улицы. Каждый взрослый человек моет руки по нескольку раз в день. Делаем ли мы это правильно? Всемирная организация
В какие блюда не нужно добавлять чеснок
Чеснок — он от всего: от простуды, от гриппа, от авитаминоза и от вампиров. Вот наешься его и в общественном транспорте никакая зараза к тебе не пристанет. Наоборот, все
Зачем заливать подсолнечное масло в раковину
Блин, ну вот что это за неприятный запах каждый раз? Возвращаюсь домой после работы и всегда его ощущаю. Обидно! Новый дом, недавно купили квартиру, и вот, на тебе. Долго с мужем
За месяц до инсульта тело делает предупреждение
Инсульт наступает не так внезапно, как думают многие. За месяц до опасного срыва тело предупредит об угрозе. Главное, не пропустить такое предупреждение. Обратить нужно внимание
Как поддерживать щитовидную железу
Щитовидная железа принимает активное участие в обмене веществ — синтезирует гормоны, действующие на функции почти всех органов и тканей. Тироксин (Т4) ключевой продукт щитовидной
Ученые нашли способ «застраховаться» от инфарктов и инсультов
Ученые Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова (РЭУ им. Плеханова) совместно с коллегами из КНР провели комплексное исследование реакций организма человека
Чем заменить красную икру
В преддверии новогодних праздников стоит задуматься о праздничном столе. Большинство из нас не представляет себе новогодний стол без салата оливье и бутербродов с икрой. Красная
Как рассчитать калорийность блюд
Подсчет калорий — это основа здорового образа жизни. Чтобы держать вес под контролем, нужно уделять много внимания рациону. Если делать это правильно, можно быстро прийти в форму
Министр Скворцова призвала заняться духовно-нравственным воспитанием молодежи для борьбы с ВИЧ
The Insider Глава Минздрава Вероника Скворцова считает необходимым духовно-нравственное воспитание молодежи, ее просвещение и повышение информированности о ВИЧ-инфекции для
Как почистить клавиатуру
В общем, на твое устройство ввода попала жидкость: возможно даже горячая, возможно даже с добавлением сливок и сахара. Устройство ввода брызжет искрами, ты негодуешь, озвучивая

1 2 3 4