Как стресс портит память
Изменения в системе нейромедиаторов, возникающие из-за стресса, мешают мозгу сформировать правильную память о жизненных неприятностях. Воспоминания просыпаются в нас под влиянием
Почему мы устаём от мыслей
Избыток нейромедиатора глутамата, образующийся при напряжённой умственной работе, мешает мозгу работать как надо. Устать можно не только от физической работы, но и от мыслей — не