![8 важных советов: как не поправиться женщинам за 40](https://mtdata.ru/u17/photoCA92/20348633159-0/original.jpg)
Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые прогулки.
![Гормоны в норме. Тибетская гимнастика для вечной молодости](https://mtdata.ru/u2/photoB500/20954255474-0/original.jpg)
Остановить необратимые физиологические процессы при менопаузе невозможно. Но отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть после 50 лет вполне реально. Правда, для этого придётся
![12 мифов о менопаузе, из-за которых женщины боятся стареть](https://mtdata.ru/u16/photo1792/20268024921-0/original.jpg)
Набор веса можно предотвратить, приливы — сдерживать терапией, а удовольствие от секса пропасть не должно. Менопауза — нормальная часть жизни женщины, и её можно прожить
![«Менопауза-гормоны-сжигание жира-лишний вес» – очередной миф?](https://mtdata.ru/u4/photoE860/20786540928-0/original.jpg)
Зрелые адипоциты – клетки жировой ткани С возрастом полных людей становится больше, при этом к развитию ожирения более склонны женщины. Считается, что «виноваты» в этом
![Как питаться с началом менопаузы?](https://mtdata.ru/u20/photo724E/20121868334-0/original.jpg)
Менопауза (от греческого слова - «остановка месячных») возникает из-за гормональных изменений, связанных со старением женского организма, в том числе нейроэндокринных отделов
![Частые вздутия живота при менопаузе: причины и методы лечения](https://mtdata.ru/u16/photoD589/20571734190-0/original.jpg)
Вздутие живота - распространенный симптом у людей любого возраста и пола, но при менопаузе встречается чаще и тому есть множество причин Менопауза или климакс – естественный