Чтобы улучшить свое самочувствие после долго сидения на одном месте за компьютером, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного

Многие опытные водители хорошо знают о таком явлении, как "эффект 30-го километра". Однако, эта тема практически не обсуждается массово, поэтому автомобилисты могут столкнуться с

Очень часто покраснение глаз появляется в результате повышенной активности сосудистого тонуса как следствие физической и психоэмоциональной активности, при работе за компьютером.

Бессонница стала неотъемлемой частью современного человека. Ритм жизни, обилие информации из разных источников способствуют развитию недосыпания большинства людей на планете. Мало

Никогда не мог подумать, что такое может произойти с кем-то из моих знакомых. Правду говорят, что интересные жизненные истории появляются только неожиданным путем. Интересные

Что происходит, когда наша рука держит телефон слишком долго? Зачастую ведь именно так и оказывается, что гаджет постоянно только в одной руке. Мы поддерживаем девайс мизинцем,

Может ли хороший любящий отец пожалеть о том, что стал папой? Ты наверняка слышал о таком диагнозе, как послеродовая депрессия. Однако, согласись, этот термин используют, когда

«Мама всегда мне говорила, что одинокая подруга не должна и на порог дома ступать, когда я выйду замуж. Это подтверждает и мой психолог. Но у меня есть давняя знакомая, с ней мы

Не бывает так, чтобы жизнь катилась по накатанной, как тележка с мороженым. Когда захотел, остановился, мороженку достал — и сладко. Живем как на маятнике: то грусть, то радость.

«Мы с мужем настолько устали от городского шума, что он предложил мне отдых за городом. В 45 километрах от города живут мои свекры, к ним мы и отправились отдыхать вместе с

«Мне уже скоро 40 лет исполнится, я хочу семью и детей. Большую часть жизни я посвятила работе. И за всё это время мне не попался ни один достойный мужчина», — признается Людмила.

«Мой муж перестал есть дома по вечерам. Каждый раз я готовлю вкусный ужин и жду его с работы, но Валера отказывается есть дома. Дело в том, что после работы он часто заезжает к

Что делать, если хочется спать? Сил нет уж терпеть, веки буквально слипаются. А спать в конкретный момент просто непозволительно. Не спеши расстраиваться, ведь есть полезные и

Вам знакомо состояние, когда вы спали ночью часов 7-8, но утром проснулись вялыми и разбитыми? В чем причина этого состояния? Вот что может повлиять на наше состояние после

Замечали ли вы странную парадоксальную особенность нашего организма? К примеру, можно весь день заниматься какими-нибудь полезными делами, а к вечеру вовсе не испытывать

Необычные картинки-иллюзии были созданы японцем Акиоши Китаока. Он является профессором психологии из Киото. Дело всей его жизни — изучение зрительного восприятия человека. По

Люди, рожденные в 50х и 60-х часто бывают недовольны современными молодыми людьми. Мол, раньше нужно было работать без передыху, а сейчас полно бездельников, которые ничего не

Женские судьбы непросты, особенно если женщины не умеют правильно распределять свои ресурсы и определять приоритеты. Изнеможение, усталость и жертвенность. Вот что получают

«Идеальных людей не существует», — уверена матушка Цецилия. Хотя все вокруг удивляются неиссякаемой энергии жены священника, она тоже бывает не в ресурсе. Главное — вовремя

Признаюсь, я очень люблю спать. Но дело даже не в желании отдохнуть, а в том, чтобы в очередной раз насладиться сновидениями. Они приходят ко мне каждую ночь: когда-то более

Достижение пенсионного возраста в странах СНГ похоже на лотерею. Ведь очень часто пожилые люди боятся, что попросту не доживут до момента, когда государство начнет выплачивать им

У человека, даже в зрелом возрасте, может начаться время новой жизни. Когда прошлое уходит в сторону ради того, чтобы превратиться в достойное, счастливое будущее. Конечно,

Женщина в семейной жизни часто взваливает на свои плечи обязанности, которые неплохо бы разделить с супругом. Только никто не удивляется, когда мужчина затмевает свою возлюбленную

Усталость, одиночество, отчаянье… Так или иначе каждому из нас приходилось сталкиваться с подобным. Кто-то справлялся с этим сам, кто-то обращался за помощью к специалисту, а

Истории про детей и родителей всегда воспринимаются очень лично, ведь что те, что те — пожалуй, наши самые родные и важные люди в жизни. Все хотят добра друг другу и пытаются

Почему мы испытываем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей эпидемии хронической усталости. Этому способствуют семь основных причин.

Вы знаете, кто больше вас не любит возвращаться за рабочий стол после выходных? Ваш позвоночник! Сделайте так, чтобы ему было легче выполнять тяжелую работу весь день: сидеть и

Утром вы с трудом поднимаете голову от подушки, кофе в течение дня почти не спасает, к вечеру вы без сил падаете в постель. Знакомая история? Наша статья поможет вам наконец

Через 4 дня у меня день рождения. Но праздновать его не хочется. Какая-то странная традиция праздновать ещё один год минувшей жизни. И мой дед, и отец не дожили до своих

От хронической усталости страдают многие и иногда недостаточно нормализовать сон и скорректировать питание, чтобы устранить проблему. Хроническая усталость возникает не сразу, а