Лучше всего, конечно, бросить, но если не получается, — попробуйте поесть. pixobay/CC 0 Помидоры и яблоки для бывших курильщиков Можно ли как-то компенсировать вред, нанесенный

Врачи рассказали о проблемах со здоровьем у тех, кто курит вейпы. unsplash.com Электронные сигареты появились еще в начале ХХ века, но популярны стали к середине 2010-х,

К сожалению, в современной России курильщиками являются целых 68% населения. Люди просто не представляют себе, какую нагрузку испытывают их легкие и как тяжело придется

Веские аргументы в пользу того, чтобы немедленно бросить курить Если вы собираетесь выйти покурить, сделайте это. Но никогда не закуривайте снова. Ведь благоприятные изменения в

Вместе с нацпроектом «Демография» разбираемся, как не попасться на удочку производителей устройств для парения и избавиться от вредной привычки навсегда. freepik.com

Курение существенно повышает риск рака и других заболеваний, а отказ от сигарет довольно быстро приводит к улучшениям самочувствия Исследования австралийских ученых доказали, что

По интернету можно встретить множество картинок, показывающих вид легких некурящих и курящих людей. На одной органы розового цвета, а на другой — черного. Но так ли это на самом

Существует немало мифов, связанных с внезапным отказом от сигарет. Пытаемся разобраться, что к чему. unsplash.com/CC 0 Если вы приняли решение бросить курить, то, возможно,

И как дым от систем нагревания табака влияет на окружающих В Европе употребление табака является причиной 16% всех смертей среди взрослых старше 30 лет, по данным Всемирной

Отказ от курения – лучшая профилактика ХОБЛ Shutterstock.com Отказ от курения – лучшая профилактика хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) и эффективный метод её

Когда созданный сигаретным дымом барьер между нами и миром рассеивается, личность человека сильно меняется. Как помочь себе справиться с пагубной привычкой? «Когда вышел закон о

!Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью. ВНИМАНИЕ! Курение вредит вашему здоровью! Вот уж действительно почётное место в

В ноябре 1492 года Христофор Колумб познакомился с обычаем индейцев — табакокурением. Вскоре курить научился весь мир, а чтобы оправдать пагубную привычку, курильщики сочинили

Фото Marcin Sługocki / Alamy Через 20 минут — снижается сердечный ритм Через 12 часов — содержание СО2 в крови приходит в норму Через сутки — наступает пик тревожности Через 2

Кого пугают страшные картинки на пачках сигарет? Даже школьники смотрят на них разве что с усмешкой. Но вот вам реальное видео, которое поможет бросить курить в следующие пять

В этой подборке лучшее из противоникотиновой печатной и наружной рекламы последних лет. Об эффективности или неэффективности социальной рекламы против курения можно спорить

Пару веков назад люди еще не знали, что табак для здоровья вреден (некоторые, впрочем, умудряются отрицать этот факт до сих пор). Конкуренция производителей в ту пору была бешеной

Курение сигарет считается одной из самых опасных для жизни вредных привычек, когда-либо приобретенных человеком. Например, совсем недавно ученые нашли доказательства того, что

Вейпинг и электронные сигареты вызывают ряд уникальных иммунных реакций организма и могут привести к тяжелым заболеваниям легких. К такому выводу пришли эксперты Американского

Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно

Простой английский бухгалтер Аллен Карр стал знаменитым на весь мир, когда придумал легкий способ бросить курить, написал бестселлер с соответствующим названием и основал

В наше время женщина с сигаретой никого не удивляет, но еще в начале ХХ века это было немыслимо. Например, в США курение считалось вульгарностью и недостойным поведением для

Любому курильщику интересно узнать, насколько быстро организм может восстановится после отказа от вредной привычки. Да и восстановится ли он в принципе! Врачи уверяют: повернуть

Грядущий год вводит множество новых правил для всех категорий граждан. Не станет исключением и категория населения, отдающая предпочтение табачной продукции, рассказывает

© pexels.com Новое исследование ученых из университета Южной Флориды (США) показало, что привлекательные ароматизаторы, которые побуждают многих молодых людей заняться вейпингом,

Есть у меня коллега, который подрабатывает избавлением страждущих от зависимостей — алкогольной и никотиновой. Сетовал он мне не раз на родственников наших пациентов с

Бросать курить нужно резко и желательно навсегда. Американские ученые вывели несколько основных правил, благодаря которым никотиновое голодание у бросающих курить проходит

Согласно масштабному израильскому исследованию, риск инфицирования SARS-CoV-2 курильщиков по сравнению с некурящими снижен примерно в два раза. Как правило, курильщики более

Спустя полгода после активной работы с больными COVID-19 врачи не могут игнорировать данный факт: курящие заболевают коронавирусом значительно реже и редко болеют тяжело. Тем не