А занимает это упражнение около 1 минуты. И мне кажется это отличное лимфодренажное упражнение, которое можно делать с утра и помогать не только своим ногам, но и всему телу. А

А занимает это упражнение около 1 минуты. И мне кажется это отличное лимфодренажное упражнение, которое можно делать с утра и помогать не только своим ногам, но и всему телу. А

Эксперт рассказал, что нужно знать о процедуре. Максим Лабухин медицинский директор федеральной сети стоматологий МИА.РФ «Сияющая улыбка, о которой мечтает каждый, зачастую

Многие из нас, вероятно, помнят, как в детстве принимали касторовое масло, потому что оно обладало крайне неприятным вкусом. Однако, несмотря на свой не самый приятный аромат ,

Я вообще скептически отношусь к попыткам найти какое-то волшебное средство от старения, лишнего веса и так далее. Но часто сталкиваюсь с тем, что самые потрясающие эффекты можно

Зимняя сказка открывает перед нами новые пейзажи и новые горизонты, которые хочется исследовать и ощутить со всей полнотой. Но как провести на свежем воздухе много времени и не

Мифы и 11 советов по правильному уходу Вредно ли частое мытье волосам? Почему мужчины лысеют, а женщины нет? Какие волосы сухие, какие жирные? Нужно ли принимать витамины, чтобы

И как отличить обычную сухость кожи от экземы или псориаза. Врач-дерматовенеролог «СМ-Клиника» Анастасия Серякова рассказала Здоровью Mail, почему кожа на локтях часто шелушиться

Волосы покрывают большинство участков нашего тела — они защищают нас от УФ-излучения, мелких травм и перепадов температур. Самая обильная «шевелюра» находится на голове — именно с

Все чаще зимой можно увидеть купальщиков-моржей, которые бесстрашно окунаются в ледяную воду. Может быть, такие появились и среди ваших знакомых. Не последовать ли их примеру?

Все чаще зимой можно увидеть купальщиков-моржей, которые бесстрашно окунаются в ледяную воду. Может быть, такие появились и среди ваших знакомых. Не последовать ли их примеру?

Что египтянки лечили при помощи помета крокодила, почему религии против абортов, зачем на Востоке детей оставляли в пустыне — эти и другие, подчас странные факты объяснят врачи,

Эта укрепляющая и оздоровительная процедура позволит вам лучше переносить холод. Эта процедура придаст вам бодрости и зарядит энергией на весь день. Она отлично поможет снять

Эта укрепляющая и оздоровительная процедура позволит вам лучше переносить холод. Эта процедура придаст вам бодрости и зарядит энергией на весь день. Она отлично поможет снять

Не спешите делать эту процедуру: скорее всего, она не принесёт никакой пользы. Что такое кутикула и зачем она нужна По мере своего роста ноготь слегка разрывает часть эпонихия —

Смысл массажа Щиацу заключается в том, что вы воздействуете на активные точки, расположенные вдоль энергетических меридианов, находящихся на лице... Разгладить морщины, освежить

Признаться, такой простой и универсальной техники на моем канале еще не было. Многие хотят получить волшебное упражнение, которое одновременно: очень простое; решает сразу

С возрастом состояние ногтей на ногах оставляет желать лучшего. Они становятся ломкими, крошатся, теряют блеск. И кажется, что вернуть их к жизни уже невозможно. Но это не так!

Не знаю как у вас, но у меня руки в области плеч и подмышек постоянно нуждаются в работе, так как очень часто теряют тонус и оплывают, что мне очень не нравится. И я не люблю

Под видом дружелюбного отношения или желания позаботиться нам может прилететь немало критики, непрошеных советов, приказов, обвинений и оценочных суждений об образе тела,

Знаменитый психиатр и физиолог Владимир Бехтерев считал, что 80% людей к старости становятся «злыми или наивными маразматиками» — лишь немногим удастся сохранить способность

Ох, сейчас меня поймут все те, у кого постоянно мёрзнут руки и ноги. Бывает, придёшь домой с улицы и не можешь согреться несколько часов. А порой конечности замерзают и дома. Не

Когда и почему эта процедура может быть вредна, объясняют эксперты Пермского Политеха Источник: Olga Kalacheva / Legion Media Маникюр — это не просто уход за ногтями, но и

Каждая женщина знает, что с возрастом кожа стоп становится более грубой. А в особо «запущенных» случаях появляются сначала мелкие, а затем и глубокие трещины. Всё это вызывает

Я нашла очень хорошую японскую зарядку для ног, которая помогает ускорять вывод лишней воды, уменьшает отеки. И я выбрала для себя и чаще делаю в последнее время именно эту

Самая популярная массажная методика коррекции лица в стране восходящего солнца называется коруги. На своей родине и в других странах такой массаж в шутку называют пластической

Принимайте меры и раскручивайте стрелки в обратную сторону! С возрастом мы неизбежно теряем коллаген — белок, который помогает нашей коже поддерживать упругость. А еще чем старше

Бородатые мужчины — носители большего количества микробов, чем собаки. К такому выводу пришли швейцарские ученые после сравнительного исследования растительности на мужских лицах

Грамотный косметолог обязательно расскажет вам, что нельзя делать после увеличения губ, чтобы избежать неприятных последствий. Но на всякий случай сохраните себе эту напоминалку:

Волосы стали тусклыми, безжизненными и потеряли густоту? Появилась седина, которая старит и портит внешний вид? Сейчас расскажу, как можно решить эти проблемы в домашних условиях.