Мало кто задумывается о том, насколько суточные гормональные ритмы вмешиваются во многие аспекты жизни и здоровья как животного, так и растительного мира. Например, оптимальное

Спать и молодеть? Звучит заманчиво! Спать и молодеть? Звучит заманчиво! Секрет первый — полноценный здоровый сон. Определение «сова» и «жаворонок» давно вошло в нашу жизнь.

Ряд животных может впадать в спячку. Это могут быть представители амфибий, грызунов, приматов и не только. Даже медведики ложатся спать на время зимы. А вот человек впадать в

Нас окружает множество тайн и загадок Природы, лишь мизерную часть из которых мы смогли открыть. Однако, на самом деле, самая большая тайна Вселенной — это сам Человек. Что мы

Со сном у меня, к счастью, никогда проблем не было. Но чтобы уснуть, мне нужно сначала полежать на одной стороне, а затем перевернуться на другую. По-другому не работает. Да и за

Минчанин Яков Циперович непрерывно бодрствует аж с 1979 года. 26-летнего Яшу приревновала жена и сыпанула в вино крысиного яду. В реанимации констатировали клиническую смерть.

Фото: ginasanders/Rusmediabank.ru Каждому известно, что все люди делятся на жаворонков и сов. Я отношусь к последним. Мне постоянно твердят о том, что необходимо «переучиваться»