Первым признаком старения мозга принято считать забывчивость и снижение концентрации внимания. Но это в корне неверно... Один из первых заметных признаков старения мозга — это

Показатели ожирения во всем мире увеличились в три раза с 1975 года, и по состоянию на 2016 год 39% взрослых имели избыточный вес, а 13% страдали ожирением. Связанные с этим риски

Мозг регулирует все основные жизненно важные функции организма и позволяет человеку достичь своих целей и задач. Для полноценной и бесперебойной деятельности головного мозга,

Инициируя энерго-НЕ-затратный образ жизни, мозг обманывает не только нас, но и себя, запуская стремительную деградацию нейронов и старение всего организма. Вот такой парадокс...

В уроках Фельденкрайза используются мягкие движения и направленное внимание, которые помогают расширить ваше осознавания себя и внутренний «образ себя», на основе которого

Принято считать, что о старении головного мозга первыми говорят забывчивость и снижение концентрации внимания. Вынуждена огорчить: это далеко не первые признаки... Многие

Проблемы, связанные с кровоснабжением головного мозга относятся к разряду тех, которые не стоит "окладывать в долгий ящик". Если у вас имеется предрасположенность к сосудистым

Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения. Время от времени нужно это делать, чтобы очистить кровь, поступающую в мозг, и

Не пугайтесь, если некоторые техники покажутся вам странными. Это нормально, и так даже веселее! Наш мозг – загадочный «компьютер». И когда ты вдруг обнаруживаешь, что не можешь

Хорошая память необходима человеку в повседневной жизни - в быту и на работе. Что уж говорить про школьников и студентов, которые должны усваивать большие объемы разноплановой

Мы главных вещей не знаем и не узнаем никогда. Например, где тот гений, который придумал ложку или иголку? До нас дошли очень отрывочные сведения.       Интервью Татьяны

Уверен, что почти каждый день множество людей задаются вопросом, а как же все-таки сделать свой день более продуктивным (улучшить работу мозга). Сегодня мы поговорим о так

Исследования связывают сладкие напитки, как сахаросодержащие, так и искусственно подслащенные, с повышенным риском развития депрессии, причем самый высокий риск связан с

Шишковидное тело или эпифиз – маленькая железа, расположенная в головном мозге человека. Она достигает в размере всего 1 см, но вырабатывает важные для организма гормоны,

Тревогой называется эмоциональное состояние, которое возникает на неопределенную ситуацию. Тревожность обычно беспредметна, этим она отличается от паники, появляющейся в ответ на