Как бороться с ночным обжорством?

Что делать, актерский режим неграмотный, спектакли заканчиваются поздно, съемки часто ночные, короче, день мой начинается после полуночи. Часам к двум-трем ночи я начинаю обнимать холодильник.
Чаще моя титаническая сила воли берет верх, но бывает, костлявая рука недоедания так настойчиво стучит в запертые ворота и требует снотворного в виде небольшого батона хлеба с молоком или 7-8 штук шоколадных трюфелей, что я сдаюсь..(
В этом случае к утру засыпаю спокойно: я отдельно, живот – отдельно.
Как бороться с ночным обжорством, у кого какие идеи?
Буду рад любому совету, кроме крепкого сна натощак.

Взято: sadalskij.livejournal.com

уникальные шаблоны и модули для dle