Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург
26.05.2025 19 719 0 +693 eweti

Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург

---
+693
В закладки
Иногда кажется, что о здоровье уже сказано всё. Мы знаем о пользе спорта, важности сна и необходимости пить воду. Но есть один аспект, о котором говорят не так часто – уровень кислорода в клетках и его удивительное влияние на всё тело. А ведь без кислорода – ни вдоха, ни мысли, ни жизни. И, как бы это ни звучало пафосно, именно с него и начинаются болезни.

Варбург, рак и кислород

Ещё в 1931 году немецкий учёный Отто Варбург получил Нобелевскую премию за открытие, которое до сих пор не до конца понято и, что хуже, не всегда воспринимается всерьёз. Он доказал: злокачественные клетки не могут развиваться в кислородной среде. Они «предпочитают» анаэробное – бескислородное – существование и питаются глюкозой, производя молочную кислоту. Именно кислота и создаёт ту самую зону хронического воспаления, которую называют идеальной почвой для опухолей.

И Варбург был не единственным. Современные исследования лишь подтверждают его идеи: в тканях, плохо насыщенных кислородом, начинают развиваться патологические процессы – от воспалений до онкологии.

Но почему так происходит? Почему организм перестаёт получать достаточно кислорода? Всё дело в… закислении.

Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург кислорода, организм, становится, просто, кислород, можно, дыхание, значит, сосуды, ткани, клеткам, Пусть, крови, дышать, уровень, кровь, чтобы, Кислород, нужно, среде

Что такое «закисление организма» и почему оно имеет значение

Это словосочетание часто вызывает скепсис у медиков. Мол, организм сам регулирует кислотно-щелочной баланс, и никакой лимонный сок его не спасёт. И правда: если уровень pH крови упадёт ниже 7,35 или поднимется выше 7,45 – человеку срочно понадобится реанимация. Но дело не в самой крови. Закисляются ткани. А это уже совсем другая история.

Представьте: вы – клетка. Вам нужен кислород, чтобы жить, чтобы работать, чтобы защищать организм. Но среда вокруг вас становится всё более кислой: из-за стресса, плохого сна, сладостей, недостатка движения, переработанной еды. В такой среде кислороду просто трудно попасть внутрь. Как в городе со смогом – вроде воздух есть, а дышать тяжело.

И вот вы начинаете задыхаться. Меняете способ получения энергии – вместо чистого сгорания кислорода переключаетесь на глюкозу. Энергии меньше, но хоть что-то. Побочный продукт – молочная кислота. Её становится всё больше. Среда становится ещё кислее. Замкнутый круг. Так организм медленно и незаметно переходит в состояние хронического кислородного голодания.

Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург кислорода, организм, становится, просто, кислород, можно, дыхание, значит, сосуды, ткани, клеткам, Пусть, крови, дышать, уровень, кровь, чтобы, Кислород, нужно, среде

Как мы сами мешаем себе дышать

Человеческий организм устроен мудро: он умеет адаптироваться, но не бесконечно. Закислению способствуют десятки мелочей:

˗ Постоянный стресс. Адреналин сужает сосуды, ограничивая приток крови, а значит – и кислорода.

˗ Нехватка движения. Без физической активности лёгкие не раскрываются, дыхание становится поверхностным, ткани недополучают кислород.

˗ Пища с избытком сахара, белой муки и переработанных жиров. Она не только «закисляет», но и вытесняет настоящие источники щелочи – овощи, зелень, орехи.

˗ Курение, алкоголь, загрязнённый воздух – всё это делает кровь гуще, сосуды – ломкими, а дыхание – поверхностным.

Получается парадокс: живём в мире, полном кислорода, но организм задыхается. Не потому что кислорода нет, а потому что он не доходит до клеток.

Симптомы, о которых никто не говорит

Хроническое кислородное голодание редко проявляется остро. Это не как схватка в груди или температура. Оно подкрадывается медленно:

˗ постоянная усталость, даже после сна;

˗ ухудшение памяти, «туман» в голове;

˗ зябкость, особенно в руках и ногах;

˗ медленное заживление ран;

˗ пониженное давление, головокружения;

˗ повышенная тревожность и раздражительность;

˗ слабый иммунитет, частые простуды.

Всё это – не просто признаки возраста. Это могут быть сигналы, что клеткам не хватает кислорода.

Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург кислорода, организм, становится, просто, кислород, можно, дыхание, значит, сосуды, ткани, клеткам, Пусть, крови, дышать, уровень, кровь, чтобы, Кислород, нужно, среде

Что можно сделать: возвращаем кислород телу

Нет смысла вдыхать чистый кислород из баллончика, если ткани забиты кислотными остатками. Кислород нужно не просто вдохнуть – его нужно доставить и «впустить» в клетку. А значит, нужно начать с очищения внутренней среды.

Больше зелени, меньше сахара. Это не про диету, а про элементарную химию. Листовая зелень – щелочная. Она помогает снижать уровень кислотных остатков и делает клеточную среду более «проницаемой» для кислорода. А вот сахар – напротив, один из главных «закислителей». Причём не только в виде конфет, но и в хлебе, макаронах, соусах.

Глубокое дыхание. Даже 5 минут осознанного дыхания в день – это уже детокс. Выдыхайте медленно, через нос. Пусть лёгкие раскрываются. Пусть кровь насыщается. Делайте это не «на бегу», а как ритуал. Удивительно, как мало мы дышим на самом деле.

Движение. Не спортзал до изнеможения, а хотя бы час прогулки в день. Причём не с телефоном, не в пробке, а там, где можно вдохнуть по-настоящему. Пусть ноги идут, пусть кровь двигается – она и доставит кислород в самые далёкие уголки.

Антистресс. Медитации, йога, чтение, садоводство – всё, что включает парасимпатику, открывает сосуды и улучшает микроциркуляцию. В спокойном теле – спокойное дыхание, а значит, и нормальный pH.

Очищение лимфы. Она – та самая «канализация», в которой скапливаются продукты закисления. Тёплая вода с лимоном утром, травяные сборы, баня, массаж – пусть всё лишнее уходит.

Магний и калий. Эти минералы помогают восстановить щелочной баланс. Их можно получить из овощей, орехов, авокадо. А можно – из магниевой соли для ванн. Через кожу – тоже работает.

Сон. Именно во сне тело «чинит» себя. Без него – никакое ощелачивание не спасёт. Кислород нужен клеткам круглосуточно, а ночью они особенно чувствительны к его нехватке.

Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург кислорода, организм, становится, просто, кислород, можно, дыхание, значит, сосуды, ткани, клеткам, Пусть, крови, дышать, уровень, кровь, чтобы, Кислород, нужно, среде

Кислород как философия

«Жизнь – это не то, что происходит между вдохом и выдохом. Это сам вдох. Само дыхание», – писал философ Тьерри Жансен.

И в этом что-то есть. Кислород – это не просто газ. Это метафора того, насколько мы живы. Насколько мы умеем быть в моменте. Насколько в нас есть силы, ясность, энергия.

Наша задача – не просто дышать. А дышать глубоко, по-настоящему. Создать внутри себя среду, где клеткам будет легко, где они будут жить, а не выживать. И тогда здоровье становится не борьбой, а естественным состоянием.

Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]