Уход за кожей в конце зимы: как избежать шелушений, сухости и раздражений
---
Зима подходит к концу, и пора задуматься о подготовке кожи к весеннему сезону. После длительного воздействия холода, ветра и сухого воздуха кожа нуждается в деликатном уходе. Людмила Гельцер, руководитель СПА-центров LES Art Resort, поделится советами, которые помогут избежать шелушений, сухости и раздражений и сохранить кожу здоровой и увлажненной в этот период.
Почему кожа страдает в конце зимы?
Главные враги нашей кожи в холодное время года — низкие температуры, ветер и сухой воздух. На морозе сосуды сужаются, кожа получает меньше кислорода и питательных веществ, что приводит к сухости и раздражению. В помещениях ситуация не лучше: отопительные приборы пересушивают воздух, из-за чего кожа теряет влагу и становится более чувствительной.
Как правильно ухаживать за кожей в этот период?
Мягкое очищение
Важно использовать деликатные средства для умывания с нейтральным pH (около 5,5), которые не пересушивают кожу и не нарушают ее защитный барьер. Агрессивные гели с сульфатами могут усилить ощущение стянутости и спровоцировать шелушение.
Лучше выбирать пенки, крем-гели или молочко с церамидами, пантенолом и маслами, которые помогают удерживать влагу. Обладателям сухой и чувствительной кожи подойдут гидрофильные масла и бальзамы для умывания.
Интенсивное увлажнение
Чтобы кожа не теряла влагу, одного крема недостаточно. Включите в рутину тонеры и сыворотки: тонеры подготавливают кожу, смягчают и увлажняют, а сыворотки содержат активные компоненты в высокой концентрации и проникают глубже. Кремы закрепляют влагу, создавая защитный барьер.
Обратите внимание на ключевые увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу, церамиды восстанавливают защитный барьер, а масла (ши, жожоба, авокадо) питают кожу и предотвращают сухость.
Деликатное отшелушивание
Из-за ветра и холодной погоды кожа склонна к шелушению, но жесткие скрабы могут только усугубить проблему. Вместо них лучше использовать более щадящие средства:
● Энзимные пудры — деликатно удаляют ороговевшие клетки, не повреждая кожу.
● Пилинг-скатки — мягко отшелушивают кожу без раздражения.
● Тонеры и сыворотки с АHA- и PHA-кислотами – обладают мягким обновляющим действием и дополнительно увлажняют.
Оптимальная частота их использования — 1–2 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.
Бережный уход за кожей рук и тела
Кожа рук страдает не меньше, чем лицо. Пользуйтесь питательным кремом после каждого мытья рук. Для тела выбирайте масла и кремы с плотной текстурой, особенно после душа — это поможет сохранить кожу гладкой и мягкой.
Чего точно не стоит делать?
● Умываться горячей водой — она разрушает защитный барьер кожи. Лучше использовать теплую воду.
● Выходить на улицу сразу после нанесения увлажняющего крема — в морозное время влажный крем на коже может спровоцировать обезвоживание. Наносите уход минимум за 30 минут до выхода, чтобы он успел впитаться.
Правильный уход позволит избежать сухости и раздражений. Комплексный подход, включающий мягкое очищение, многослойное увлажнение и аккуратное отшелушивание, станет залогом красоты и сияния вашей кожи.
Почему кожа страдает в конце зимы?
Главные враги нашей кожи в холодное время года — низкие температуры, ветер и сухой воздух. На морозе сосуды сужаются, кожа получает меньше кислорода и питательных веществ, что приводит к сухости и раздражению. В помещениях ситуация не лучше: отопительные приборы пересушивают воздух, из-за чего кожа теряет влагу и становится более чувствительной.
Как правильно ухаживать за кожей в этот период?
Мягкое очищение
Важно использовать деликатные средства для умывания с нейтральным pH (около 5,5), которые не пересушивают кожу и не нарушают ее защитный барьер. Агрессивные гели с сульфатами могут усилить ощущение стянутости и спровоцировать шелушение.
Лучше выбирать пенки, крем-гели или молочко с церамидами, пантенолом и маслами, которые помогают удерживать влагу. Обладателям сухой и чувствительной кожи подойдут гидрофильные масла и бальзамы для умывания.
Интенсивное увлажнение
Чтобы кожа не теряла влагу, одного крема недостаточно. Включите в рутину тонеры и сыворотки: тонеры подготавливают кожу, смягчают и увлажняют, а сыворотки содержат активные компоненты в высокой концентрации и проникают глубже. Кремы закрепляют влагу, создавая защитный барьер.
Обратите внимание на ключевые увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу, церамиды восстанавливают защитный барьер, а масла (ши, жожоба, авокадо) питают кожу и предотвращают сухость.
Деликатное отшелушивание
Из-за ветра и холодной погоды кожа склонна к шелушению, но жесткие скрабы могут только усугубить проблему. Вместо них лучше использовать более щадящие средства:
● Энзимные пудры — деликатно удаляют ороговевшие клетки, не повреждая кожу.
● Пилинг-скатки — мягко отшелушивают кожу без раздражения.
● Тонеры и сыворотки с АHA- и PHA-кислотами – обладают мягким обновляющим действием и дополнительно увлажняют.
Оптимальная частота их использования — 1–2 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.
Бережный уход за кожей рук и тела
Кожа рук страдает не меньше, чем лицо. Пользуйтесь питательным кремом после каждого мытья рук. Для тела выбирайте масла и кремы с плотной текстурой, особенно после душа — это поможет сохранить кожу гладкой и мягкой.
Чего точно не стоит делать?
● Умываться горячей водой — она разрушает защитный барьер кожи. Лучше использовать теплую воду.
● Выходить на улицу сразу после нанесения увлажняющего крема — в морозное время влажный крем на коже может спровоцировать обезвоживание. Наносите уход минимум за 30 минут до выхода, чтобы он успел впитаться.
Правильный уход позволит избежать сухости и раздражений. Комплексный подход, включающий мягкое очищение, многослойное увлажнение и аккуратное отшелушивание, станет залогом красоты и сияния вашей кожи.
Источник: social.trendymen.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]