![Когда появляется второе дыхание?](https://mtdata.ru/u1/photo05F8/20992184707-0/original.jpg)
Когда появляется второе дыхание?
---
![Когда появляется второе дыхание? Когда появляется второе дыхание? метаболизм, организм, хватает, включением, организма —, нужды, включает, аэробный, кислородный, Центральная, нервная, система, также, перестраивает, работу, мышцах, напрягающихся, подстраивается, возрастает, кровоток](https://mtdata.ru/u1/photo05F8/20992184707-0/original.jpg)
С включением кислородного метаболизма
В спокойном состоянии организм стремится затрачивать как можно меньше энергии, так что в первые минуты после перехода к бегу или другой нагрузке мышцам ее не хватает, как не хватает и кислорода. Поэтому в них включается так называемый анаэробный метаболизм, при котором энергия производится без участия кислорода.
Через некоторое время организм подстраивается под увеличившиеся нужды и включает аэробный, то есть кислородный, метаболизм. Центральная нервная система также перестраивает работу организма — в напрягающихся мышцах возрастает кровоток, кроме того, они начинают лучше расслабляться. А активность мышц-антагонистов, вызывающих движения в противоположном направлении, уменьшается.
Источник: polonsil.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]