Даже не ожидала: соединила стакан риса и баночку рыбных консервов - получился шикарный ужин для всей семьи

Очень вкусный у нас вчера получился ужин! Мяса не было, овощи все закончились, из круп - только стакан риса. Ну и баночка консервов в шкафу нашлась (для таких случаев и храню).



Консервы для этого рецепта можно любые взять. Но желательно, чтобы рыба была в масле - тогда блюдо получится вкуснее.



У меня тунец (дежурная баночка)

На небольшом количестве растительного масла обжариваю мелко нарезанный лук. Беру большую луковицу. Обжариваю до золотистого цвета.

И добавляю к луку консервы (рыбу выкладываю в сковороду вместе с маслом). Разминаю, чтобы кусочки получились небольшими. Обжариваю минутку и добавляю томатное пюре, примерно стакан. У меня были открыты помидоры в собственном соку - помидоры мы съели, а сок остался - его и добавила))

Можно взять ложку томатной пасты, слегка прогреть ее на сковороде и добавить примерно полстакана воды.



Перемешиваю все и тушу на медленном огне минут 10. Можно добавить щепотку сахара и подсолить по вкусу. Я еще бросила в сковороду немного сушеного базилика. Тушу, пока практически вся жидкость не выпарится.

За время, пока потихоньку булькает соус, как раз успевает приготовиться рис. Его отвариваю в подсоленной воде практически до готовности.



Я сегодня рис "прозевала" немного, переварила (но на вкус это никак не повлияло)

Выкладываю отваренный рис в сковороду с соусом.



И перемешиваю. Прогреваю все вместе в сковороде примерно минутку. И можно подавать))



Вот что получается:



Сегодня подаю с маринованным салатиком (открыли сезон маринованной капусты)! Вкусно!







ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Рис - 1 стакан• Консервы в масле - 1 банка• Лук - 1 шт.• Томатный сок-пюре - 1 стакан (или 1-2 ст.л. томатной пасты и неполный стакан воды)• Базилик сушеный - 1/3 ч.л.• Соль

Источник: vkusno.mirtesen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle