Правила купания в проруби
26.01.2024 14 721 0 +398 icogimyx

Правила купания в проруби

---
+398
В закладки
Крещенское купание не относится к обязательным обрядам церкви. Тем не менее для многих погружение в специально оборудованную прорубь уже стало доброй традицией. Несмотря на то, что в этот период года всегда свирепствуют морозы, считается, что после крещенского купания риск заболеть минимален. Однако для неподготовленного организма купание в проруби является настоящей шоковой терапией.

При погружении в ледяную воду к внутренним органам мощным потоком приливает кровь. Если заранее объективно не оценить возможности своего организма,  троекратного окунания в ледяные воды может обернуться осложнением здоровья. Чтобы крещенское купание прошло без неприятных последствий, следует соблюдать элементарные правила купания в проруби, которых придерживаются опытные «моржи».

  • Правила купания в проруби ледяной, купание, купания, прорубь, должны, других, заболеваний, последствий, организма, проруби, может, обувь, неделюдве, необходимо, Крещенское, начать, подготавливать, организм, Начните, контрастного

    Как бы вам ни хотелось приобщиться к этой традиции, если у вас есть проблемы со здоровьем и вы страдаете заболеваниями сердца, артериальной гипертонией, астмой, бронхитом и рядом других заболеваний, окунаться в прорубь не стоит. Купание в ледяной воде может вызвать резкое обострение хронических заболеваний и ухудшить состояние организма. Даже если вы считаете себя здоровым, во избежание неблагоприятных последствий перед купанием в ледяной воде проконсультируйтесь с врачом.

  • Правила купания в проруби ледяной, купание, купания, прорубь, должны, других, заболеваний, последствий, организма, проруби, может, обувь, неделюдве, необходимо, Крещенское, начать, подготавливать, организм, Начните, контрастного

    Примерно за неделю-две до купания необходимо начать подготавливать организм к ледяной воде. Начните с контрастного душа. Когда вода перестанет казаться прохладной, добавьте обливания холодной водой.

  • Правила купания в проруби ледяной, купание, купания, прорубь, должны, других, заболеваний, последствий, организма, проруби, может, обувь, неделюдве, необходимо, Крещенское, начать, подготавливать, организм, Начните, контрастного

    Независимо от погоды, одевайтесь тепло, при этом одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться. Поскольку конечности замерзают быстрее других частей тела, обувь и перчатки должны быть максимально теплыми. Купальник или плавки нужно надеть дома. С собой возьмите небольшой коврик, тапочки, большое махровое полотенце или халат и сменное белье.

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]