Мы все ежедневно повторяем одну и ту же укоренившуюся вещь, даже не подозревая, что она ускоряет старение

Ну какая же женщина не хочет оставаться молодой и красивой как можно дольше. Да и мужчинам не очень хочется стареть, особенно когда вокруг столько молодых девушек. Нынешнее поколение людей можно назвать “состарившиеся молодые”. Что приводит к преждевременному старению организма в наших ежедневных привычках? Об этом сегодня и расскажет редакция «Так Просто!».

© Pexels

Если раньше средний возраст клиентов косметологических кабинетов был 45 плюс, то сегодня эта цифра в половину меньше. Что же приводит к такому раннему старению кожи и организма в целом? Всевозможные диеты и фитнес, косметологические процедуры и уход за кожей. Человечество подвергает себя всевозможным пыткам, только чтобы сохранить молодость и красоту. Во только мы совсем не обращаем внимание на вещи, которые делаем каждый день. Но которые пагубно отражаются на нашем здоровье.

© Pexels
Старение организма

Недавно профессор кафедры интегративной биологии в Университете штата Орегон Ядвиг Гибултович заявил об открытии. Оказывается светодиоды, которыми оснащены наши гаджеты и устройства света, ускоряют процесс старения организма. Особенно на процесс старения влияет синий свет, которые излучают устройства. Причем от этого света страдают не только клетки кожи, но и жировые клетки и клетки сенсорных нейронов. То есть, чем дольше мы проводим время уткнувшись в монитор и экран телефона, тем больший стресс получают наши клетки. И тем быстрее они изнашиваются и отмирают.

© Pexels

Исследование пока не проводили на людях. А пока только на плодовых мушках, которые реагируют на некоторые раздражители так же как и люди. В процессе исследования мушки были разделены на две группы. Одна группа в течении двух недель находилась под воздействие синего света энергосберегающих ламп. Вторая группа мушек находилась в полной темноте. Из-за воздействия яркого света, гены, отвечающие за безопасность от стресса начинали вырабатываться интенсивнее. Организм мушек находился в постоянном интенсивном состоянии, что привело к их преждевременной гибели.

© Pexels

«Сукцинат необходим для производства топлива для функционирования и роста каждой клетки. Высокий уровень сукцината после воздействия синего света можно сравнить с газом, находящимся в насосе, но не попадающим в машину», — объяснил профессор Гибултович. «Другое тревожное открытие заключалось в том, что молекулы, ответственные за связь между нейронами, такие как глутамат, находятся на более низком уровне после воздействия синего света».

© Pexels

Ученый надеется и дальше исследовать данную проблему. Только уже непосредственно на людях. Во время исследования, мушки подвергались воздействию очень сильного синего цвета. Поэтому и повреждение клеточного уровня происходило в кратчайшие сроки. Экраны телефонов, планшетов, компьютеров и других гаджетов выделяют намного меньше синего цвета. Это конечно не так резко сказывается на старении организма человека. Но чем больше человек проводит времени всматриваясь в монитор, тем большую дозу синего цвета он получает для своей кожи.

© Pexels

Поэтому, чтобы избежать преждевременного старения, нужно не только правильно питаться и ухаживать за своей кожей. Нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе и общаться с родными и близкими в реальности, а не в социальных сетях в телефоне. А как ты замедляешь процесс старения в своем организме? Делись своими методами и впечатлениями о данном исследовании.

Источник: takprosto.cc

уникальные шаблоны и модули для dle