В 60 выгляжу на 70, люди, когда я успела стать бабулькой, как оставаться вечно молодой

Не зря принято считать, что женщина в 45 лет постигает второй расцвет молодости. Она становится женственной, элегантной и спокойной. Все важные события в жизни уже произошли, остается только наслаждаться жизнью и собой. Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 9 советов, как сохранить свою молодость и привлекательность и не превратиться в «бабушку».

© Freepik
Расцвет молодости

Занятия спорта

Конечно, к олимпийскому резерву уже готовиться поздно, но поддерживать свое тело в подтянутом виде просто необходимо. Найди для себя подходящую физическую нагрузку, возможно это будет фитнес, йога или спортивная ходьба. Главное регулярные занятия и хорошее самочувствие и настроение обеспечено.

© Pexels
Проверка здоровья

Лучший способ предотвращения заболевания — это контроль и профилактика. Необходимо проверять свое состояние здоровья и наведываться к узкоспециализированным врачам не реже, чем раз в полгода. Это позволит дольше оставаться молодой и энергичной без горсти лекарств по утрам.

Соответствуй своему возрасту

Не нужно пугаться цифр в паспорте, но и краситься, как 10 лет назад, тоже уже не получится. Лучше обратиться к специалистам, таким как косметолог, визажист. Они подберут уходовую косметику и проконсультируют как с помощью макияжа придать лицу свежесть и скрыть морщины.

© Freepik
Следи за трендами

Стильно модно одеваться можно в любом возрасте, ведь 45 лет не повод отказываться от трендовых вещей. Почитай советы экспертов, составь свой личный гардероб и отправляйся на шопинг. Не забудь про аксессуары, которые способны дополнить любой облик и придать элегантности и стиля.

Осторожно с экспериментами

Не забудь, что в погоне за модными новинками можно потерять свое достоинство. Откровенные наряды или мультяшные персонажи на футболке вряд ли вызовут восхищение, а скорее улыбку и смешки. Поэтому придерживайся более сдержанных образов.

© Freepik
Подчеркни свои достоинства

Не нужно забывать о своих преимуществах, которые никуда не делись. Как правило, мы зацикливаемся на своих недостатках, в то время как акцент стоит делать на достоинствах. Женщина в 45 лет становится просто шикарной, если уверена в себе и своем облике. Так почему бы не подчеркнуть свою талию широким поясом, а вместо кофты оверсайз не надеть блузку с неглубоким вырезом на спине?

© Freepik
Обувь на каблуке

Конечно никто не говорит о двадцати сантиметровой шпильке и платформе. Это будет выглядеть вульгарно. Но классическая лодочка на небольшой шпильке 3-5 сантиметров придаст походке легкости, подарит ровную осанку и уверенность во взгляде. Поэтому смело можно подвинуть такие удобные мокасины и кроссовки на выходной день и прогулку в парке, а на работу прикупить парочку стильных туфель.

Найди время для любимого хобби

Женщину делает привлекательным не только одежда, а ее внутреннее состояние. Займись творчеством, рукоделием, тем, что всегда откладывала в суматохе жизни. Хобби это не только коротание вечеров, это возможность открыть новые грани себя. Всегда хотела рисовать? Пришло время для создания шедевров.

© Freepik
Инвестиции в себя

Для полноценной счастливой жизни женщина должна вкладывать в себя, в свою внешность и развитие. Экономия дело полезное, но не тогда, когда это касается твоего здоровья или самооценки. Женщина в 45 знает чего она хочет от жизни и знает как произвести вау эффект на окружающих, а это требует дополнительного инвестирования.

Все эти советы помогут тебе продлить молодость и надолго оставаться цветущей дамой. Помни, что ты у себя одна и нужно каждую минуту о себе заботиться!

Источник: takprosto.cc

уникальные шаблоны и модули для dle