Седовласый врач приказал печь яблоки, исцелилась и занесла ему коробку конфет

Вкусные печеные яблоки с мёдом легко приготовить даже в условиях полного блэкаута. Такова современная реальность и нужно адекватно под нее подстраиваться, интегрироваться в происходящее. Кроме того, печеные яблоки могут оказаться куда более полезными, чем обычные. В этой статье расскажем, в чем разница, а также поделимся рецептом яблочек, запеченных в фольге.

© Freepik
Печеные яблоки с мёдом

Огромное преимущество печеных яблок в том, что они положительно влияют на пищеварительную систему. Людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, не рекомендуется есть слишком много свежих яблок. Тем более вместе с кожурой. Тогда как запеченые яблочки не могут навредить, ведь они прошли термическую обработку.

Разумеется, в печеных яблоках не так уж много витаминов, как в свежих. Но они весьма богаты другими полезными микроэлементами. Например, кальцием, калием, селеном и даже йодом. Не лишним будет употреблять такие яблочки в пищу и тем, кто желает улучшить свою фигуру. Килокалорий в этом десерте чрезвычайно мало. И сейчас мы раскроем секрет его приготовления.

© Pexels
Полезный десерт

Ингредиенты

• 4 яблока
• 200 г творога
• 1 пакетик ванильного сахара
• корица
• мёд
• орехи (по желанию)
• изюм (по желанию)

© Freepik
Вкусный фрукт

Приготовление

1. Запекать такие яблоки можно по-разному. Например, в духовке или даже в микроволновке. Но в условиях полного отсутствия электричества, яблочки легко запекаются в фольге на обычной печке или даже открытом огне по принципу печеной картошки. Да, нужно будет внимательно следить, чтобы фрукты не подгорели, но тем не менее они получатся вкусными. Кроме того, в этом рецепте не используется сахар. Однако по желанию ты можешь добавить любое его количество.
2. Тщательно вымой яблочки подходящего размера, удали их хвостики сверху и снизу. Верхушку яблока отрежь, чтобы удалить немного мякоти. Некоторые рецепты предполагают почти полное удаление мякоти, но лучше всё же оставить ее. Так получится вкуснее.
3. В отдельной тарелочке смешай кисломолочный творог, ванильный сахар, орехи и изюм. Конечно, можно обойтись и без этих компонентов. Хотя они серьезно улучшают вкус запеченных яблок. Добавляй начинку в каждое яблоко.
© Pexels


4. Фрукты с начинкой нужно завернуть в несколько слоев фольги. Затем акуратно помести их на печку или на краешек открытого огня (угольки). Нужно внимательно следить за тем, сколько времени запекаются яблочки, и постоянно их переворачивать. Тогда каждая сторона пропечется оптимально. Если огонь чрезвычайно мощный, то для полной готовности яблок может хватить 10-15 минут.
5. Как только печеные яблоки будут готовы, осторожно извлекай их из горячей фольги. Поливай верхушки фруктов мёдом и посыпай корицей. Можно также добавить немного сахара. Если есть другие топпинги (шоколад, карамель, сироп), смело поливай ими яблочки.

© Pexels
Печеные яблоки с мёдом в фольге

Как видишь, этот десерт приготовить довольно легко. Только нужно соблюдать все нормы безопасности во время работы с открытым огнем. Особенно внимательно следи за домашними животными и маленькими детьми. В виду их возраста, они могут случайно обжечься или сильно испугаться.

© Pexels

Более того, печеные яблоки с мёдом и корицей довольно долго живут без холодильника. Ты можешь заготовить такой десерт наперед и не переживать о том, что десерт быстро испортится. Расскажи в комментариях, любишь ли ты запекать яблоки? Какие компоненты обязательно добавляешь в этот рецепт?

Источник: takprosto.cc

уникальные шаблоны и модули для dle