Китайский куриный суп

Прекрасный куриный суп с хорошим балансом питательных веществ. Много белка, экстрактивных веществ, минимум жиров и углеводов, зато вкусно и довольно необычно. При этом готовится просто элементарно, чистого времени не больше 10 минут. Экспериментируя со специями можно получить множество вариаций вкуса и аромата при очень простом и доступном наборе продуктов.

Вам понадобится

Курица (1,8 кг)

1 шт.

Кукуруза консервированая

340 г

Лук репчатый (100г)

1 шт.

Морковь

100 г

Сельдерей корневой

100 г

Яйцо куриное

2 шт.

Карри

1 ч.л.

Кориандр сушеный (кинза)

1 ч.л.

Петрушка сушеная

1 ч.л.

Соль

1 ч.л.

Китайский куриный суп (этап 1)

Морковь

100 г

Сельдерей корневой

100 г

Лук репчатый (100г)

1 шт.

Курица (1,8 кг)

1 шт.

Соль

1 ч.л.



Курицу (целиком или нарезанную на части) положите в кастрюлю с холодной водой, добавьте соль и доведите до кипения. Снимите пену, добавьте крупно нарезанные овощи, убавьте огонь до минимума и варите около часа, не допуская кипения. Для бульона лучше брать суповую курицу и варить ее 2-3 часа, а если это обычный бройлер, то хватит и часа.

Китайский куриный суп (этап 2)



Для аромата добавьте в бульон черный и душистый перец, это точно не помешает. Можно ненадолго добавить бадьян, корицу, лавровый лист, а можно и вовсе обойтись без специй, если хочется получить более выраженный куриный вкус.

Китайский куриный суп (этап 3)



Когда курица станет мягкой, выньте ее из бульона. Вываренные овощи и специи удалите, их можно выбросить. Бульон можно процедить.

Китайский куриный суп (этап 4)



Снимите мясо с костей и разберите на некрупные кусочки. Кости, кожу и хрящи удалите, а филе верните в бульон.

Китайский куриный суп (этап 5)

Кукуруза консервированая

340 г



Кукурузу вместе с жидкостью добавьте в бульон. Можно брать замороженную кукурузу, тогда просто насыпьте ее в бульон, не размораживая.

Китайский куриный суп (этап 6)

Яйцо куриное

2 шт.



Доведите суп до кипения. Тем временем в отдельную миску разбейте 2 яйца и размешайте их вилкой до однородности.

Китайский куриный суп (этап 7)



После того, как бульон закипит, выключите огонь и, помешивая суп, влейте яйца.

Китайский куриный суп (этап 8)

Карри

1 ч.л.

Кориандр сушеный (кинза)

1 ч.л.

Петрушка сушеная

1 ч.л.



Яйца свернутся и получатся хлопья, которые нам и нужны. В конце приготовления добавьте чайную ложку карри, сушеную зелень. Накройте крышкой и дайте настояться несколько минут.

Китайский куриный суп (этап 9)



Подавайте в горячем виде. Немного свежей зелени не помешает.

Источник: vkusno.mirtesen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle