Девять признаков того, что вы начинаете стареть. С точки зрения науки
---
АВТОР ФОТО,GETTY
Подпись к фото,
Генетика и образ жизни влияют на то, как мы стареем
"Я не знаю ничего, что улучшается с возрастом с биологической точки зрения". Эта фраза эксперта испанского Национального центра онкологических исследований Мануэля Серрано не внушает оптимизма.
Серрано - один из авторов исследования "Признаки старения", в котором специалисты перечисляют основные процессы, происходящие в нашем теле с течением времени.
"Это неизбежные факторы. Они могут быть больше или меньше заметны в зависимости от образа жизни человека и генетики. Но они происходят всегда", - сказал Серрано в интервью.
Итак, вот девять факторов, которые свидетельствуют о старении человека.
АВТОР ФОТО,GETTY
Подпись к фото,
С возрастом в нашей ДНК накапливаются ошибки
Накапливаются повреждения в ДНК
Наша ДНК - это генетический код, который копируется (то есть удваивается) при делении клетки. Старение приводит к увеличению ошибок, которые могут возникнуть в этом процессе. Эти ошибки накапливаются в клетках.
Этот феномен известен как генетическая нестабильность, и он особенно характерен для ошибок ДНК в стволовых клетках, из которых формируются все другие клетки со специальными функциями.
Генетическая нестабильность может угрожать работе стволовых клеток. При накоплении ошибок эти клетки могут стать раковыми.
АВТОР ФОТО,GETTY
Подпись к фото,
Клетки разрушаются по мере взросления
Изнашиваются хромосомы
Цепочки ДНК имеют "наконечники", которые защищают наши хромосомы от повреждения - что-то вроде пластиковых или металлических колпачков на конце шнурков.
Они называются теломерами. По мере старения эти защитные буферы изнашиваются и хромосомы теряют защиту. Это означает, что они некорректно воспроизводятся, что вызывает проблемы.
Исследователи связывают разрушение теломер с болезнями типа легочного фиброза и апластической анемии - серьезного иммунологического заболевания.
Однако ученые уже научились повышать уровень теломеразы - фермента, которые увеличивает длину теломеров.
Опыты на мышах показали, что увеличение длины теломер может продлить жизнь грызунов.
АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES
Подпись к фото,
Эксперты говорят, что пожилые люди становятся счастливее и богаче
Нарушается поведение клеток
Поведение и функции каждой конкретной клетки зависят от того, какие гены в ней активированы, то есть какие именно фрагменты ДНК используются для производства белков.
Например, клетки сердечной мышцы выглядят и ведут себя совсем не так, как клетки мозга, хотя и те и другие формируются из одинаковых "заготовок" (стволовых клеток) - в зависимости от потребностей организма.
Время и образ жизни влияют на то, каким образом клетки получают "инструкции" по специализации - и по мере старения в результате все чаще получается не совсем то (а иногда и совсем не то), что действительно нужно организму.
АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES
Подпись к фото,
Организм пожилых людей подвергается серьезным генным изменениям
Клетки перестают обновляться
Чтобы предотвратить накопление поврежденных компонентов в наших клетках, тело человека способно периодически обновлять набор клеток.
Однако эта способность с возрастом утрачивается, и клетки начинают накапливать бесполезные или токсичные протеины - некоторые из них приводят к болезням Альцгеймера или Паркинсона, а также к образованию катаракты.
АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES
Подпись к фото,
Клетки теряют способность перерабатывать вещества вроде жиров и сахара
5. Замедляется метаболизм
С течением времени организм начинает хуже и медленнее расщеплять белки, жиры и углеводы.
Это может привести к развитию диабета, поскольку необходимые клеткам питательные вещества либо не доходят до них, либо не полностью усваиваются.
Возрастной диабет часто возникает именно по этой причине - организм пожилых людей не способен перерабатывать все, что они съедают.
АВТОР ФОТО,GETTY
Подпись к фото,
Клетки постепенно теряют способность к обновлению
Перестают работать митохондрии
Митохондрии - это постоянные компоненты (или органоиды) клетки, которые снабжают ее энергией, однако с годами их работа становится менее эффективной. Сбои в работе митохондрий могут нанести вред ДНК человека.
Некоторые ученые говорят, что улучшение функций митохондрии может повысить продолжительность жизни млекопитающих.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature, ученым удалось предотвратить образование складок у мышей за счет улучшения работы их митохондрий.
АВТОР ФОТО,GETTY
Подпись к фото,
Наука и медицина помогают нам стареть без особых проблем
Клетки превращаются в "зомби"
Если клетка серьезно повреждена, она перестает работать, чтобы не производить новые поврежденные клетки. Она не размножается, но и не умирает.
Так называемые клетки-зомби могут влиять на соседние здоровые клетки и распространять заражение по всему телу.
Количество таких клеток с годами увеличивается. В ходе опытов над мышами удаление клеток-зомби помогло замедлить процессы старения.
АВТОР ФОТО,GETTY
Подпись к фото,
Старение можно замедлить, если вести здоровый образ жизни
Стволовые клетки теряют энергию
Потеря восстановительного потенциала - один из самых очевидных признаков старения.
Стволовые клетки устают и теряют свою способность восстанавливаться.
Недавние исследования показывают, что омоложение стволовых клеток может замедлить признаки старения тела.
АВТОР ФОТО,GETTY
Подпись к фото,
Вечная молодость пока остается недостижимой
Нарушается коммуникация между клетками
Клетки находятся в постоянной коммуникации между собой, однако эта способность со временем утрачивается.
Это приводит к воспалительным процессам, которые еще больше затрудняют межклеточную коммуникацию.
В итоге клетки теряют чувствительность к присутствию патогенных веществ и злокачественных клеток.
Серрано из испанского центра онкологических исследований говорит, что изучение внутриклеточных процессов старения может помочь в изобретении новых методов замедления общего изнашивания органов и тканей человека.
По его словам, хотя этот процесс и неизбежен, он может быть замедлен с помощью здорового образа жизни.
"В наши дни жизнь пожилых людей стала гораздо более богатой и здоровой, чем в прошлые десятилетия. Лучшее, что мы можем сделать, это наслаждаться жизнью даже тогда, когда мы стареем", - говорит он.
Источник: polonsil.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]