Куриные грудки с сыром и зеленью
---
Грудка получается сочной. Гарнир можете готовить любой, на ваш вкус. Предлагаемый соус — тоже по желанию. Но все вместе получается праздничным или, как минимум, уютным воскресным обедом.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА 4 ПОРЦИИ
Основные
куриные грудки
2 шт.
фета
120 г
петрушка зелень
⅓ пучка
чеснок
2 зубчика
Панировка
сухари панировочные
100 г
чеснок сушеный
2 ч. л.
яйца куриные
1 шт.
соль
½ ч. л.
Дополнительно
сливочное масло
50 г
Соус
йогурт натуральный
140 г
чеснок
1 зубчик
лимонная цедра
1 ч. л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО
ШАГ 1/5
Сыр с листиками петрушки и чесноком измельчить в блендере. Духовку разогреть до 190°C.
ШАГ 2/5
Каждую грудку выложить на доску, разрезать вдоль, не доходя до конца, раскрыть, как книгу, разровнять и немного отбить. На каждую грудку выложить половину начинки, не доходя до края, и свернуть нетугим рулетом.
ШАГ 3/5
Для панировки смешайте сухари с гранулированным чесноком и солью. Я еще добавила свежемолотый черный перец и немного красной сладкой паприки. В плоскую посуду разбейте яйцо и слегка взбейте вилкой. Обмакнуть грудки сначала в яйце, затем — в сухарях. Снова обмакнуть в яйце и последний раз в сухарях. Выложить в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Я от себя добавила в форму 2 ст. л. воды.
ШАГ 4/5
Запекайте сначала 15 минут, затем сверху на грудки равномерно выложить кусочки сливочного масла и продолжайте запекать еще 15 минут.
ШАГ 5/5
Нам на порцию хватило по половинке рулетика, хотя и грудки вроде были небольшими. Мне кажется, что самый легкий вариант подачи — это с соусом и свежим салатом. Я подавала с булгуром с овощами.
Источник: vkusno.mirtesen.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]