Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря
17.07.2021 22 312 0 +790 Morya4ok

Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря

---
+790
В закладки
Смотреть на море приятно в любую погоду, но, оказывается, это занятие имеет еще и терапевтический эффект! Мы узнали об этом благодаря ученым из Каталонии, Испания, которые провели эксперимент с участием добровольцев. Они заставили мужчин разного возраста смотреть на море, парк и город, а затем сравнили эффект от этих занятий. Результат эксперимента оказался неожиданным.

Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря мужчин, среда», город, эффект, человека, опыта, парке, могли, деревья, более, находится, просто, большого, терапевтический, пульс, узнали, гормона, кортизола, крови, связанного

Три группы мужчин из Барселоны в течение трех месяцев всего час в день находились там, где им скажут и больше никаких заданий не выполняли. Одни наблюдали Средиземное море, других расположили в парке, а третьи просто следили за жизнью большого города.

Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря мужчин, среда», город, эффект, человека, опыта, парке, могли, деревья, более, находится, просто, большого, терапевтический, пульс, узнали, гормона, кортизола, крови, связанного

От участников опыта даже не требовали полной сосредоточенности на объекте – они могли читать книгу, слушать музыку или даже переписываться в чате на своем смартфоне. Главное, чтобы перед ними было море, деревья или город. Каждой локации присвоили название, связанное с цветом: «голубая среда» (море), «зеленая среда» (парк) и «красная среда» (город). Город назвали так потому, что, как известно, жизнь в большом городе вызывает у человека стресс.

Перед началом опыта и после его завершения, мужчины проходили тесты на психологическое состояние, внимательность, концентрацию, настроение. Кроме этого, у них замеряли пульс и артериальное давление. Как выяснилось, море и парк оказывают на мужчин немедленный терапевтический эффект.

Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря мужчин, среда», город, эффект, человека, опыта, парке, могли, деревья, более, находится, просто, большого, терапевтический, пульс, узнали, гормона, кортизола, крови, связанного

Внимание и концентрация у мужчин, находившихся в «голубой» и «зеленой» среде заметно повысились, они стали более уравновешенными и рассудительными. Дополнительно ученые узнали, что море снижает пульс, а деревья в парке – содержание гормона кортизола в крови, связанного со стрессом. Правда, воздействие воды на человека оказалось более мощным.

«Красная» среда ничего не изменила в парнях. Хотя они и отдыхали этот час, расположившись среди улицы, их мозг продолжал работать в обычном интенсивном режиме, как это бывает во время выполнения работы. Они не могли расслабиться – проблемы оставались в их голове и не отпускали.

Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря мужчин, среда», город, эффект, человека, опыта, парке, могли, деревья, более, находится, просто, большого, терапевтический, пульс, узнали, гормона, кортизола, крови, связанного

Дальнейшие наблюдения испанских ученых показали, что море – совсем необязательное условие. Примерно такой же эффект отмечен у тех, кто находится у реки, озера или просто большого пруда. Настоящее счастье, когда водоем, возле которого вы решили поправить здоровье, находится в лесу. Так вы получаете двойную дозу душевного и физического здоровья.
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]