![Я просто перестала кушать, чтобы похудеть](https://labuda.blog/wp-content/uploads/2020/08/a3909522c9f081211f11110bcf811ffd.jpg)
Я просто перестала кушать, чтобы похудеть
---
![Я просто перестала кушать, чтобы похудеть Я просто перестала кушать, чтобы похудеть интернета, сильно, очень, исхудала, психологу, потому, больше, продолжаться, могло, более, ослабла, отказывался, функционировать, Тогда, положили, больницу, желудок, отправить, набрала, решили](https://labuda.blog/wp-content/uploads/2020/08/a3909522c9f081211f11110bcf811ffd.jpg)
Я более чем уверена, что всё это произошло со мной в силу возраста, а также влияния интернета. Я ни в коем случае не имею ничего против интернета, но все эти каналы в Вк и Инстаграме, наподобие «Фитоняшки 40+», «Похудей», «Буду худышкой» и прочих, очень сильно поменяли моё сознание.
В школе я не была полной и имела обычное стандартное телосложение. В классе были девочки как худее, так и полнее меня. Я часто обращала внимание на кого смотрят парни, и было очевидно, кто в почёте. Так я вывела себя на мысли о том, что пора худеть.
Сначала я придерживалась различных диет: то постоянно на гречке сидела, кушала одни хлебцы и овощи. Практикуя диеты я нашла информацию про однодневное голодание. Когда я изучала эту тему, то разумеется попробовала просидеть сутки на одной лишь воде. Пусть изначально это было сложно, но мне так нравился мой плоский живот, что я просто приняла решение не есть вовсе или очень-очень мало.
Начались первые серьёзные проблемы со здоровьем. Родители не могли найти себе места, а меня решили отправить к психологу, потому что больше так продолжаться не могло. Я очень сильно исхудала и ослабла, мой желудок отказывался функционировать. Тогда меня положили в больницу и я немного набрала вес, на протяжении всего лечения со мной работал психолог.
Когда я вернулась домой, то не знала что делать, я не хотела злить родителей и желала чувствовать себя хорошо. Я снова научилась употреблять все продукты питания в своём рационе и начала заниматься спортом. Сегодня я кушаю абсолютно всё и ни в чём себе не отказываю, при этом занимаюсь в зале 3 раза в неделю.
Источник: labuda.blog
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]