Веган-бодибилдер? Да ладно вам …
16.08.2020 2 444 0 +98 arab84

Веган-бодибилдер? Да ладно вам …

---
+98
В закладки
Веган-бодибилдер? Да ладно вам … растительной, Винус, веганской, диете, физическую, вообще, человека, веганом, форму, говорит, поддерживать, траву, грудки, Джона, сильнее, стали, тысяч, настолько, наполовину, сейчас

26-летний фитнес-тренер и бодибилдер Джон Винус пытается убедить всех в интернете, что это он на веганской диете так раскачался! Ну чушь же очередная. Есть у меня друзья-спортсмены — они куричу упаковками жрут. Скорее всего ел как все мясо, а совсем недавно решил попиариться на веганской теме да срубить денег на популярной волне.

Или вы считаете, что веган может быть бобибилдером? Давайте разберемся …

Подписчиками его блога в инстаграме, где он продвигает ценности растительной диеты, уже стали 83 тысячи человек. Джон Винус – наполовину норвежец, наполовину бразилец. Сейчас он живет и работает в Барселоне. Он учит людей поддерживать хорошую физическую форму. По его утверждениям, для наращивания мышц вовсе не нужно мясо и вообще животная пища, потому что лучшим материалом для развития мускулатуры является растительный белок. Утверждение необычное, но предполагается шикарная мускулатура самого Джона служит его отличным доказательством!

Веган-бодибилдер? Да ладно вам … растительной, Винус, веганской, диете, физическую, вообще, человека, веганом, форму, говорит, поддерживать, траву, грудки, Джона, сильнее, стали, тысяч, настолько, наполовину, сейчас

По словам Джона, он перешел на растительную диету, посмотрев «шокирующее видео» о производстве мяса – и с тех пор и не думает возвращаться к мясным продуктам. Став веганом, Джон стал снимать видео о своей растительной диете для бодибилдеров – и вскоре его ролики стали настолько популярны, что у него получился успешный и доходный проект онлайн-коучинга.

«Я нарастил мышцы исключительно на веганской пище, – говорит Джон. – И если кто-то считает, что это невозможно, я буду рад доказать им, что они неправы».

Веган-бодибилдер? Да ладно вам … растительной, Винус, веганской, диете, физическую, вообще, человека, веганом, форму, говорит, поддерживать, траву, грудки, Джона, сильнее, стали, тысяч, настолько, наполовину, сейчас

«Раньше я сидел на диете из куриной грудки и риса, – говорит Джон. – Я съедал до 300 граммов грудки в день! А по выходным мы с родными всегда устраивали барбекю – с кучей стейков, куриных сердечек и колбасок. Я объедался мясом настолько, что потом весь день чувствовал себя плохо. До того, как я бросил есть мясную пищу, барбекю было моей любимой едой».

Веган-бодибилдер? Да ладно вам … растительной, Винус, веганской, диете, физическую, вообще, человека, веганом, форму, говорит, поддерживать, траву, грудки, Джона, сильнее, стали, тысяч, настолько, наполовину, сейчас

Джон и сейчас признает, что мясная пища помогает в строительстве мышц практически не хуже растительной. Однако, по его утверждению, в последней содержится масса дополнительных витаминов и минералов, которые помогают мышцам восстанавливаться быстрее».

В феврале 2017 года Джон с успехом принял участие в массовой интернет-акции «получи 10 тысяч калорий из фруктов». На снимке – его фруктовая диета на 10 тысяч калорий.

Веган-бодибилдер? Да ладно вам … растительной, Винус, веганской, диете, физическую, вообще, человека, веганом, форму, говорит, поддерживать, траву, грудки, Джона, сильнее, стали, тысяч, настолько, наполовину, сейчас

Итак, а на чем собственно основан пессимизм «неверующей» аудитории?

Ну наверное на том, что мало кто сомневается, что этот Джон Винус жрет спортивное питание и всякие спортивные смеси.

Конечно, сейчас он нам тут фоткается с фруктами, а ночью:

Веган-бодибилдер? Да ладно вам … растительной, Винус, веганской, диете, физическую, вообще, человека, веганом, форму, говорит, поддерживать, траву, грудки, Джона, сильнее, стали, тысяч, настолько, наполовину, сейчас

И вообще, как говорят многие он «Забыли указать, что веганом он стал на время сушки. А при наборе массы жрал мясо килограммами.»

Веган-бодибилдер? Да ладно вам … растительной, Винус, веганской, диете, физическую, вообще, человека, веганом, форму, говорит, поддерживать, траву, грудки, Джона, сильнее, стали, тысяч, настолько, наполовину, сейчас

Если взять травоядное животное, ту же корову, то у нее кишечник в 3 раза длиннее, чем у человека. Плюс она еще дополнительно пережовывает траву после пастбища. Некоторые веганы скажут «так горилла тоже травоядная и смотри, гараздо сильнее человека». Да, сильнее. Но она постоянно жрет эту траву! 2/3 дня она только и делает, что жрет! Клетчатка в желудке человека не перерабатывается полностью. Человеческий организм плотоядный.

Я читал про варианты веганского бодибилдинга, но все сводится к тому, что надо есть много порошков и добавок и в конце концов все равно это временное мероприятие. На мясную пищу придется перейти все равно.

А вы что думаете? Реально ли так поддерживать физическую форму не употребляя мяса? Чего мы не учитываем?
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]