Зачем соединять хлебцы с бананами
31.03.2020 2 331 0 +75 alekcbalma

Зачем соединять хлебцы с бананами

---
+75
В закладки
Когда постоянно сидишь дома, в какой-то момент становится просто-напросто скучно. Хочется то выпить чаю, то кофе. Съесть шоколадку, посмотреть сериал. Из-за таких постоянных перекусов можно неплохо так поправиться, а ведь мы все следим за фигурой, особенно, весной.

Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди©Поэтому вот тебе рецепт сладкой вкусняшки, которая очень просто и быстро делается, а основной ингредиент у нее — диетические рисовые хлебцы. Минимум калорий, а получается очень вкусно.

Десерт из бананов

Ингредиенты

  • 4 диетических хлебца
  • 30 г грецких орехов
  • банан
  • 1 ч. л. мёда
  • 3 ст. л. какао
Приготовление

  1. Измельчи орехи с помощью ножа.
    Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди© Depositphotos
  2. Достань глубокую миску и вилкой разомни в ней банан.
    Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди© Depositphotos
  3. Руками мелко поломай хрустящие хлебцы и добавь к банану.
    Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди© Depositphotos
  4. Высыпь измельченные орехи и мёд.
    Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди© Depositphotos
  5. Размешай массу руками. Она должна стать липкой и податливой.
    Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди© Depositphotos
  6. Понемногу добавляй к массе какао порошок.
    Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди© Depositphotos
  7. Теперь раскатай всё в одну колбаску, заверни в пищевую пленку и заморозь на 3 часа. Перед подачей нарежь и подавай на стол.
    Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди© Depositphotos
Можно пить чай вприкуску с такой колбаской и совершенно не переживать по поводу фигуры и лишних калорий. Посуди сам, полезные злаки в хлебцах, витамины в бананах, орехи, очень полезные для работы мозга. А для сладости и вкуса — мёд с какао. Ничего лишнего, одни плюсы!

Зачем соединять хлебцы с бананами очень, орехи, можно, полезные, хлебцы, калорий, какао, Ничего, вкуса, сладости, мозга, работы, лишних, бананах, лишнего, витамины, хлебцах, злаки, плюсы©, Посуди©Если остановиться на этапе формирования «теста» для хлебцов и раскатать его скалкой, можно помазать его сверху джемом, кремом или мороженным. Поставить такую заготовку в холодильник и есть как торт. Но этот вариант подходит только для настоящих сладкоежек. Ну и дети, конечно же, будут в восторге! «Так Просто!» желает тебе приятного аппетита и побольше здоровья. Оставайся на позитиве и не переживай по пустякам. Удачи!
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]