Что сделать, чтобы избежать коронавируса: памятка для каждого
09.03.2020 9 162 0 +233 Kyki

Что сделать, чтобы избежать коронавируса: памятка для каждого

---
+233
В закладки
ВОЗ рассказала, что вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы не дать вирусу распространиться еще больше.

Что сделать, чтобы избежать коронавируса: памятка для каждого оставаться, которых, также, симптомы, гриппоподобные, которые, безопасности, чтобы, должен, немедленно, COVID19, людьми, информации, время, людей, мылом, особенно, планируют, рекомендации, используйте

rawpixel.com

Сведения о распространении коронавируса COVID-19 в разных уголках мира продолжают приходить, поэтому абсолютно каждый должен знать, какие действия он может предпринять, находясь дома, на работе или в путешествии, чтобы своевременно обезопасить себя. Портал Medical News Today подготовил краткую памятку, подходящую для всех этих случаев.

Как оставаться в безопасности там, где вы живете

Основываясь на полученной на данный момент информации и на опыте работы с другими коронавирусами, COVID-19, по-видимому, распространяется в основном через дыхательные капли (например, когда больной кашляет) и тесный контакт”, — заявил представитель ВОЗ в интервью. В свете этой информации, сказал пресс-секретарь, ВОЗ рекомендует превентивные меры для сведения к минимуму воздействия капель.

В ходе повседневной деятельности люди могут предпринимать следующие шаги для предотвращения инфекции.

Что сделать, чтобы избежать коронавируса: памятка для каждого оставаться, которых, также, симптомы, гриппоподобные, которые, безопасности, чтобы, должен, немедленно, COVID19, людьми, информации, время, людей, мылом, особенно, планируют, рекомендации, используйте

rawpixel.com

  1. Регулярно чистить руки дезинфицирующим средством на спиртовой основе или мыть их водой с мылом. Рекомендуется использовать дезинфицирующее средство, которое содержит по крайней мере 60% алкоголя, а мыть руки мылом необходимо не менее 20 секунд.
  2. Регулярно чистить дезинфицирующим средством рабочие поверхности, а также кухонные столы и стулья.
  3. Избегать людных мест на улице (особенно людям старше 60 лет, а также тем, кто имеет любые проблемы со здоровьем и, вследствие этого, пониженный иммунитет).
  4. Избегать тесного контакта с людьми, у которых проявляются гриппоподобные симптомы, в том числе кашель и чихание.
  5. Не прикасаться к рту, носу или глазам до того, как найдется возможность вымыть руки.
  6. Получить точную информацию о COVID-19 на сайте Всемирной организации здравоохранения.
  7. Сделать прививку от гриппа, чтобы предотвратить другие сезонные респираторные инфекции.
Как оставаться в безопасности на работе и в школе

Рабочая и школьная среда может показаться особенно сложной в контексте вспышки вируса, но некоторые простые меры могут помочь предотвратить инфекцию в офисе или классе.

Они во многом совпадают с теми, о которых говорилось выше. Согласно рекомендациям ВОЗ, наиболее важными превентивными шагами являются следующие:

  1. регулярное очищение рабочих поверхностей и объектов, находящихся в постоянном использовании, (телефоны, компьютерные клавиатуры, стол и другие);
  2. регулярное мытье рук или использование дезинфицирующего средства.
Как оставаться в безопасности во время путешествия

Для людей, которые планируют путешествовать, применяются все те же основные гигиенические рекомендации, наиболее важные из которых включают в себя:

  1. регулярное очищение рук;
  2. избегание контакта с людьми, которые кашляют или чихают;
  3. следование конкретным рекомендациям о поездках от местных органов власти.
Что сделать, чтобы избежать коронавируса: памятка для каждого оставаться, которых, также, симптомы, гриппоподобные, которые, безопасности, чтобы, должен, немедленно, COVID19, людьми, информации, время, людей, мылом, особенно, планируют, рекомендации, используйте

rawpixel.com

Что делать, если у вас возникли гриппоподобные симптомы?

Что произойдет, если вы начнете испытывать симптомы гриппа, несмотря на все ваши попытки оставаться здоровым? Представитель ВОЗ предложил следующие рекомендации:

  1. Кашляйте или чихайте в локоть или используйте одноразовые салфетки, от которых можно немедленно избавиться и очистить руки.
  2. Если вы чувствуете себя плохо, оставайтесь дома и позвоните своему врачу или в местный здравоохранительный орган.
  3. Если у вас развивается одышка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
  4. Если вы больны, оставайтесь дома: ешьте и спите отдельно от других в доме, а также используйте различную посуду и столовые приборы.
Представитель ВОЗ также дал нам некоторые рекомендации, связанные с поездками, для людей, которые имеют гриппоподобные симптомы и либо планируют поездку, либо только что вернулись из поездки.

Он объяснил, что:

  • Любой человек с лихорадкой или кашлем должен избегать путешествий.
  • Любой, у кого развиваются симптомы заболевания во время полета, должен немедленно сообщить об этом экипажу и, вернувшись домой, связаться с медицинским работником и сообщить ему о посещенных местах.
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]