3 «золотых» правила голливудской улыбки

Красивая улыбка ― это показатель состояния зубов. Но их здоровье зависит не только от генетики и питания. Важно обеспечить надлежащий ежедневный уход за полостью рта, чтобы зубы долгое время оставались крепкими и белоснежными. Но какие правила помогут сохранить голливудскую улыбку?

Качественная зубная щетка

Основным «инструментом» в уходе за полостью рта выступает зубная щетка. Поэтому важно ответственно подойти к ее выбору, учитывая:

• состояние десен;
• особенности зубов;
• основные задачи.

От этих факторов зависит уровень жесткости приспособления. Если сложно определиться с выбором, рекомендуется приобрести универсальный вариант. Это щетка среднего уровня жесткости. Такая щетина не травмирует десны и не повреждает эмаль.

Но при наличии определенных проблем с полостью рта (повышенная чувствительность, кровоточивость и т. д.) рекомендуется использовать версии с мягкой щетиной, которые более деликатно воздействуют на поверхности.

Особенности ухода за щеткой

Но грамотным выбором щетки не следует ограничиваться. Чтобы добиться голливудской улыбки, потребуется правильно ухаживать за этим «инструментом». Даже самый дорогой вариант не может служить более трех месяцев. Также его нужно менять после перенесенных заболеваний.

После каждой чистки зубов надлежит тщательно промывать щетинку и хорошо ее просушивать. Не стоит хранить в общем стаканчике щетки для детей и взрослых. Микробы и болезнетворные бактерии легко переходят с одного объекта на другой.

Не рекомендуется держать зубные щетки в открытом виде, если санузел совмещенный. В таких ситуациях нужно использовать специальные колпачки для них.

Качественное полоскание

Среди прочих правил, которые помогают добиться голливудской улыбки, не стоит забывать о регулярном и качественном полоскании. Для этого рекомендуется использовать специальные составы с добавлением масел:

• тимьяна;
• мяты;
• шалфея;
• эвкалипта и других лекарственных растений.

Такими средствами нужно пользоваться после приема пищи. Полоскание поможет удалить микробы, защитить зубы от кариеса и предотвратить воспаление десен.

Но самым важным правилом в сохранении здоровья зубов выступает регулярное посещение стоматолога. Не стоит дожидаться серьезных проблем, возникновения боли или кариеса. Грамотная профилактика поможет добиться голливудской улыбки!

: piterskie-zametki.ru

Источник: labuda.blog

уникальные шаблоны и модули для dle