Диетолог развеяла мифы о пользе горячего чая при простуде

Диетолог Елена Соломатина развенчала распространенный миф о том, что при простудных состояниях необходимо пить горячий чай.

Как пояснила специалист: «При высокой температуре не нужно пить горячий чай. Нужно пить теплый, а не горячий. Иначе состояние может ухудшиться. Чай оказывает разогревающий эффект. Любой чай, горячий или холодный, также оказывает мочегонный эффект».

По словам диетолога, питье чая способствует выводу жидкости из организма, а при повышенной температуре она и так выходит в виде пота.

При простуде диетолог рекомендует лучше употреблять щелочные напитки, передает «Вечерняя Москва».

Также Соломатина рекомендовала ограничить употребление чая людям с легковозбудимой нервной системой, а также опасающимся частых визитов к стоматологу, а также беременных.

Черный чай также противопоказан при атеросклерозе, гипертонии и бессоннице, а также людям с проблемами кишечно-желудочного тракта.

При этом и кофе, и зеленый чай обладают таким же свойством, как и черный чай.

Однако эксперт отметила, что черный чай очень полезен для диабетиков, так как повышает активность инсулина, а также для профилактики диабета.

Источник: labuda.blog

уникальные шаблоны и модули для dle