На скорую руку. Салат с тунцом и каперсами.
08.07.2019 398 0 0 maria-kitchen

На скорую руку. Салат с тунцом и каперсами.

---
0
В закладки
На скорую руку. Салат с тунцом и каперсами. салат, летняя, можно, Обратила, тунцом, каперсами, смешать, обсушить, промыть, Рукколу, четвертинки, пополам, Очистить, разрезать, водой, холодной, обдать, вкрутую, отварить, перец


Обратила внимание, что и до меня дошла летняя (надеюсь, что только летняя) лень:)
Готовить обожаю, но пусть это будет что-то быстрое, чтобы не ждать по три часа.
Салаты и стейки выручают невероятно, всего за пять-десять минут можно собрать вкусный обед или ужин.

Про салат сегодня и буду рассказывать.
Мы практически не едим и не покупаем консервы, но некоторые исключения все же есть: анчоусы, тунец в банке, оливки... Все они очень хорошо дополняют свежую зелень или отправляются в пасту.

САЛАТ С ТУНЦОМ
большая горсть рукколы
80 г тунца в масле (1/2 банки)
3 яйца
1 ст.л. каперсов
лимонный сок
соль, перец

Яйца отварить вкрутую, обдать холодной водой. Очистить и разрезать пополам или на четвертинки.
Рукколу промыть и обсушить, смешать с каперсами, тунцом и яйцами. Сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить.

Иногда добавляю в этот салат свежий огурец и авокадо, получается еще лучше.

На скорую руку. Салат с тунцом и каперсами. салат, летняя, можно, Обратила, тунцом, каперсами, смешать, обсушить, промыть, Рукколу, четвертинки, пополам, Очистить, разрезать, водой, холодной, обдать, вкрутую, отварить, перец
Facebook Youtube

Купить мою книгу о лете, вдохновении и заготовках можно здесь - "Золотой запас".
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]