Спорт, любимые сериалы и море юмора: Ляйсан Утяшева и Павел Воля провели зарядку для новичков вместе с Гариком Харламовым
""Прошу только об одном - пощади!"" - попросил Гарик перед тренировкой, но в итоге пощады ему не потребовалось и он показал хороший результат. "Зарядка с Ляйсан Утяшевой"
Как заниматься спортом дома: эффективные тренировки от Валерии, Веры Брежневой и других звезд
Берем пример со звезд. В ближайшие несколько недель вести привычный образ жизни будет непросто, и это пора принять как данность. Походы по торговым центрам легко заменяет