И как правильно выстроить режим. Источник: Freepik.com/CC0 Как «совам» и так «жаворонкам» желательно выстраивать свой режим дня и работы в соответствии с их внутренними

Есть ли разница, когда человек порезал палец – днем или ночью? Ученые из Кембриджского университета считают, что разница огромна. Раны, полученные днем, в среднем заживают в 1.5

Зима для многих становится тяжелым испытанием. Отсутствие солнечного света большую часть дня нередко является причиной недомогания, существенно затрудняя пробуждение по утрам и

Считаете ли вы себя забывчивым человеком? Даже если нет, вам наверняка будет интересно узнать, что, согласно данным исследования, опубликованного в журнале Nature Communications,