Польза ступеней. Ученые: ходьба по лестнице защищает от сердечного приступа
Достаточно нескольких минут довольно интенсивных упражнений, как, например, подъем по лестнице рывками или ношение тяжелых сумок с покупками, чтобы женщины снизили у себя риски
5 августа — Легкоатлетические соревнования — РСК «Олимпийский»
5 августа на спортивных площадках РСК»Олимпийский» пройдут масштабные соревнования по легкой атлетике. Проводится Открытый чемпионат ДНР по легкой атлетике среди команд ДЮСШ,