Чем полезен стресс и как определить свой уровень тревожности?
Большинство людей считает стресс безусловным злом. В действительности, непродолжительные стрессовые ситуации жизненно необходимы физическому телу и психике. К этому выводу
Убрать холку, снять напряжение, избавиться от отёков: что умеет тейп?
Техника тейпирования успешно борется с отёками, корректирует осанку и отлично помогает снять напряжение с шеи и плеч тем, кто много работает за компьютером. Как правильно