Тут намедни и надысь начали мы о мышцах говорить. Какие бывают и почему сокращаются. Дальше болезни всякие пойдут, поэтому надо немного разобраться со словечками нерусскими. Всё,

После 30 лет начинается медленный процесс деградации мышц. Сначала медленно, но после 50 лет он ускоряется. Человеку становится сложнее работать, двигаться, заниматься