
Это одна их самых известных и эффективных техник в гештальттерапии. Её автор — один из основателей этого течения Фриц Перлз. Он считал, что внутри нас скрывается много разных

Мнемонические правила — это приемы запоминания информации, основанные на построении ассоциаций. Мнемонические техники облегчают ежедневные задачи (запомнить телефон или адрес),