Когда вы в последний раз брали в руки книгу и наслаждались чтением так, как в детстве? Если сейчас вы читаете в основном заголовки новостей или короткие посты в соцсетях, это

В 1871 году Чарльз Дарвин писал: «Мужчина храбрее, драчливее и энергичнее женщины и обладает более изобретательным умом , по своим умственным способностям мужчина, очевидно,

Жизнь развивается в головокружительном темпе, не так ли? Между работой, семьей и бесконечными списками дел часто кажется, что на самих себя времени не остается. Но что, если вы

По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году каждый шестой человек на планете будет старше 65 лет. При этом в Японии доля пожилых людей уже больше 30%.

Всем доброго дня! Поднебесная всегда славилась своими долгожителями, среди которых немало славных имен, многие из которые известны всему миру. И один из них - легендарный

В жизни есть определенные вещи, которые священны не потому, что они совершенны, а потому, что они глубоко связаны с тем, кто мы есть. Они являются продолжением нашей идентичности,

Вам точно станет лучше — объясняем, в чем именно. В социальных сетях часто можно встретить призывы отказаться от употребления спиртного на какой-то срок (часто на месяц).

Вам точно станет лучше — объясняем, в чем именно. В социальных сетях часто можно встретить призывы отказаться от употребления спиртного на какой-то срок (часто на месяц).

Хорошая работа, уютный дом, теплые отношения в семье, посиделки с друзьями… Кажется, что это мечта любого. Но некоторые очень боятся такой счастливой жизни Черофобия — это боязнь

Привыкли к слову «инфлюэнсер» — привыкайте и к словосочетанию «инфлюэнсер ношения подгузников для взрослых». Если вы хотите жить с опережением трендов — закупайтесь подгузниками.

Ирвин Д. Ялом, известный психиатр и психотерапевт, оказал глубокое влияние на психологию благодаря своему глубокому пониманию природы человека и сложностей бытия. Опираясь на свой

— Это что ещё такое?! — голос жены донёсся из ванной. Я заглянул внутрь и увидел, как жена достаёт из барабана стиральной машины… грецкий орех. — Ты что, белка? — она держала

Все о синдроме отложенной жизни, его причинах и последствиях, а также практические советы по преодолению этого состояния, читайте в материале Super. «Как только похудею, куплю

Чем может пригодиться теннисный мячик, какой палец отвечает за раздражительность, а какой - за апатию? Лучший способ дать отдых глазам за несколько секунд и другие интересные

Моя бабушка часто говорила: «Когда ты станешь старше, ты поймешь, что чем меньше людей в твоей жизни, тем больше мира в твоем сердце». В то время ее слова казались далекими и

«Думаете, вы одна такая, кто годами безуспешно лечит боль в спине? На вас держится индустрия массажных чудо-ковриков, игольчатых валиков и волшебных пластырей, состав которых

Пожилые люди часто сталкиваются с апатией и даже депрессией. Это вполне понятно, ведь они уже пережили многое, и смириться с этим бывает трудно. Что их ждет в будущем? Энергии

Иногда в новостях, будь то в печатных изданиях или по телевидению, попадается информация о том, что какой-то человек отмечает столетний юбилей. В такие моменты мы смотрим и

Часто многие люди путают любовь к себе с эгоизмом, предполагая, что здесь можно поставить знак равенства. Об огромной разнице между этими двумя состояниями подробно рассказала

И как правильно выстроить режим. Источник: Freepik.com/CC0 Как «совам» и так «жаворонкам» желательно выстраивать свой режим дня и работы в соответствии с их внутренними

Зимние каникулы — это не только волшебное, но и самое рискованное время года. Перед вами список главных причин несчастных случаев, которые подстерегают вас за праздничной

Как-то уже писал статью про отечественных долгожителей, а тут наткнулся на интересное исследование, которое подтвердило верность каждой буквы той статьи не только для

Утром просыпаетесь с опухшими глазами, а вечером ноги не влезают в обувь? Никак не избавиться от лишних килограммов, а состояние усталости не проходит даже после восьмичасового

Сегодня будет небольшая, но полезная статья. Очень хочу поделиться с читателями комплексом приемов, которые помогут вам укрепить здоровье, улучшить настроение. Если каждое утро вы

Нам не нужно бросаться в крайности и одержимо вписывать японские принципы в нашу жизнь. Но какие-то моменты могут нас увлечь. Главное - использовать их в соответствии со своей

Выдающийся психолог, Михаил Литвак глубоко погружался в область психологии, философии и практической мудрости, чтобы направлять людей к глубокому личностному росту. Его

Они помогут вам сохранить здоровье сердца и сосудов. Кардиолог, главный врач сети медицинских клиник Андреевские больницы «НЕБОЛИТ», к.м.н. Сергей Васильев рассказал Здоровью

11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением. Здоровье Mail поговорил с врачами Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава

Сегодня все говорят о беде сидячего образа жизни. А в чем эта беда? Что будет если долго сидеть? Как именно это отразится на организме? Современный мир — это сидячая работа,

Знаменитый психиатр и физиолог Владимир Бехтерев считал, что 80% людей к старости становятся «злыми или наивными маразматиками» — лишь немногим удастся сохранить способность