Упражнения «7 этажей», которые снимут усталость и напряжение со всего тела!
Когда в теле потеряно равновесие, перегружаются не только суставы. Мышцы и связки тоже накапливают напряжение, и мы начинаем чувствовать дискомфорт. Избавиться от ощущения
Почему не стоит сдерживать эмоции и почему лучше всего хорошенько поплакать
В условиях нашей новой реальности накопленный стресс превращается во внутреннее напряжение. Человек может испытывать боли в мышцах, эмоциональную нестабильность. Появляется
Почему не стоит сдерживать эмоции и почему лучше всего хорошенько поплакать
В условиях нашей новой реальности накопленный стресс превращается во внутреннее напряжение. Человек может испытывать боли в мышцах, эмоциональную нестабильность. Появляется
США стягивает к берегам Ирана ракетные эсминцы и крейсера
Над Ираном снова сгущаются тучи. Американцы упорно стягивают к иранским берегам свои военно-морские силы. На текущий момент в Персидский залив переброшено: авианосная группа, две
Гимнастика для лица от королевского эксперта, записанная на видео
Не стоит дожидаться появления первых морщинок, чтобы узнать, что такое гимнастика для лица. Видео с различными лицевыми упражнениями заполонили Интернет. Более того, для многих
В США началась мобилизация вокруг мысли о неизбежности апокалипсиса
Риторика кандидатов в президенты США на прошедших дебатах позволяет сделать вывод о том, что будущего лидера (независимо от того, кого изберут) мало волнует создание рабочих мест,
Упражнения, которые снимут напряжение и улучшат здоровье
В жизни мы стараемся сдерживать проявление эмоций (как правило, отрицательных). И ничего хорошего нашему здоровью это не сулит. Сдержанная энергия проявляется напряжением в мышцах
Признаки чрезмерного напряжения, которые нельзя игнорировать
Небольшой стресс бывает даже полезен организму, проблемы начинаются, когда он становится хроническим Мы все живем в такую эпоху, когда буквально постоянно подвергается стрессам.