Почему полезно спать голой и держать ноги в заварке. 9 гигиенических хитростей
Эти советы по гигиене женщины помогут найти ответ на десять главных гигиенических «почему» — о некоторых из них мы тоже узнали впервые. КАДР ИЗ ФИЛЬМА «ЗАВТРАК У ТИФФАНИ» (1961)
Дыхательная гимнастика Мирзакарима Норбекова
Эти дыхательные упражнения помогут успокоиться и поработать над своим здоровьем. Овладеть ими несложно. Если что-то у вас сразу не получилось - не расстраивайтесь. Практика
Как поработать с осанкой для здоровья тела и молодости лица. Японское упражнение
Проблемы с осанкой - это самые распространенные проблемы с которыми сталкивается человек. В первую очередь это происходит за счет слабости мышц спины, которые реагируют на
Тайные линии Блашко: что скрывает наша кожа
Человеческая кожа скрывает сложные узоры линий, о которых вы вряд ли подозревали. Одни из таких — линии Блашко. Папиллярный узор – пожалуй, единственный вид линий нашей кожи,
Как сберечь печень: 7 фактов о самом главном органе, которые важно знать каждому
Болезни печени врачи часто называют тихим убийцей и часовой бомбой. Иногда может пройти несколько лет, прежде чем человек почувствует первые симптомы, но очень часто к этому
6 продуктов с высоким содержанием коллагена для здоровья суставов и гладкой кожи
Коллаген — очень важный белок для нашего организма, который просто необходим для сильных костей, здоровых суставов, крепких ногтей, красивых волос и увлажненной кожи. Получить его
Укрепляем мышцы тазового дна
С годами мышцы тазового дна неуклонно слабеют, по этой причине необычайно важно посвящать им время, проделывая специальные укрепляющие упражнения. Например, обычная растяжка даст
Врожденный и приобретенный токсоплазмоз: осложнения, диагностика и лечение
Токсоплазмоз — распространенное паразитарное заболевание. Более 1,5 млрд людей в мире — носители этой инфекции, зараженность токсоплазмозом в России составляет 35–50%.
Почему искривляются пальцы ног и что с этим делать?
От младенческих лапок до высоких каблуков: как избежать деформации пальцев. Деформация пальцев ног встречается чаще, чем вам может показаться — все-таки мы не слишком часто