На меня напали в подъезде: инструктор показал основные приемы самозащиты. Видео
Встреча в темном подъезде с неприятными оппонентами вполне может подстерегать каждого. Ситуация достаточно распространенная. Обычные приемы самообороны в тесных условиях работают
Карантин разъединяющий
Последние две недели с мужем были дома. Его отправили в неоплачиваемый отпуск, а меня перевели на удалённую работу. Пока я работала, муж занимался мелким ремонтом и играл на