Как избавиться от перфекционизма
Перфекционист стремится, чтобы каждая его задача (в любой отрасли жизни - не только на работе) была выполнена на высшем уровне. Каково это - постоянно соответствовать завышенным
Обесценивание: все не то и все не так
При обесценивании мы сознательно снижаем ценность, важность явления или события. Так мы пытаемся защититься от негативных переживаний. Но обесценивая других, человек применяет
6 признаков женщины-социопата
Все социопаты холодны и бездушны. Они не знают жалости, сочувствия, отзывчивости по отношению к другим. Женщина-социопат опасна вдвойне: она умеет быть очаровательной, прекрасно
6 признаков женщины-социопата
Все социопаты холодны и бездушны. Они не знают жалости, сочувствия, отзывчивости по отношению к другим. Женщина-социопат опасна вдвойне: она умеет быть очаровательной, прекрасно
7 токсичных комплиментов от родственников, которые вы никогда не замечали — будьте осторожны
Высказывания, которые с первого взгляда кажутся обыденными, на самом деле несут в себе куда более глубокий смысл. В здоровой семье принято откровенно разговаривать о своих
10 мудрых советов Платона, которые помогут поддержать эмоциональное здоровье
Взгляды философа на гармонию тела и души часто используют в медицине, чтобы напомнить о важности эмоционального состояния и осознанности. «Внимание к здоровью — величайшее
«Я постоянно думаю, что обо мне думают другие»: что такое социальный перфекционизм и как он мешает жить
Перфекционисты пользуются хорошей репутацией в рабочей среде — кажется, что они всегда демонстрируют высокие результаты и соблюдают дедлайны. Но что делать, если человек
Почему некоторые женщины не могут похудеть, хотя знают, как
«Для стройности нужны ресурсы. Чтобы постоянно питаться капустой, морковкой, луком, сезонными яблоками, гречкой и минтаем, надо иметь гигантский волевой ресурс. Такой рацион
5 объяснённых психологами причин, почему очень милые люди могут нас раздражать
Вы когда-нибудь чувствовали раздражение в адрес человека, который всё время улыбается и невообразимо позитивен как будто бы 24/7? Рилсы ростовского магната Василенко вызывают у
Почему мы постоянно чувствуем себя как «выжатый лимон»: 5 возможных причин хронической усталости
Ваш сон, питание и физическая активность в норме, но вы испытываете недостаток энергии? Стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причины такого состояния. Вот некоторые возможные
Почему мы постоянно чувствуем себя как «выжатый лимон»: 5 возможных причин хронической усталости
Ваш сон, питание и физическая активность в норме, но вы испытываете недостаток энергии? Стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причины такого состояния. Вот некоторые возможные
8 вещей, для которых вы слишком стары
Большинство людей боится стареть. Ведь с возрастом мы теряем юношескую свежесть и привлекательность, становимся менее энергичными и выносливыми. Но у зрелости есть ряд плюсов. В
Обида - причина депрессии, головных болей и инсульта
Обида - неудачная модель поведения. У обидчивого человека портятся отношения с окружающими, возникают недомолвки, конфликты. Жизнь становится мрачной и безрадостной. Вот несколько
Проблема на поверхности. Как связаны дерматологические заболевания и ментальные расстройства
Частое сочетание дерматозов и психических расстройств — общепризнанный медицинский факт. Для терапии такой комбинации болезней необходимо обращаться не только к дерматологу,
Проблема на поверхности. Как связаны дерматологические заболевания и ментальные расстройства
Частое сочетание дерматозов и психических расстройств — общепризнанный медицинский факт. Для терапии такой комбинации болезней необходимо обращаться не только к дерматологу,
Демоны, электрошок и принудительный покой. Как исследовали и лечили послеродовую депрессию с древних времен до XXI века
Послеродовая депрессия — расстройство, природа которого до сих пор не до конца изучена. Проблем добавляет социальная стигма: современная мать одномоментно сталкивается
Что делает одна мудрая женщина, когда дети при ней матерятся на улице
Дорогие читатели, совсем недавно мы поднимали с вами тему мата в детском саду и школе. Одна читательница, поделилась своим опытом. Рассказала, что делает, когда дети при ней
Что такое психосоматика, или как мозг «заставляет» нас болеть
По данным ВОЗ, около 25% населения мира страдают психическими расстройствами различной степени тяжести. В сегодняшнем мире вокруг нас слишком много стресса — от работы с
Безумный эксперимент: можно ли внушить человеку ложные воспоминания?
Искусственное внедрение ложных воспоминаний — это давняя научно-фантастическая идея, вокруг которой построены сюжеты многих книг и фильмов. Но оказывается, эта концепция уже не
Шизофрения или норма для всех? Вот почему мы говорим сами с собой
Говорить с самим собой — это не странно, а абсолютно нормально и даже полезно. Эксперты отмечают, что этот процесс помогает не только запоминать и вспоминать важные вещи, но и
«Какая же ты худая! Скорее поешь блинчиков!» 6 способов защититься от критики нашего тела и пищевого поведения
Под видом дружелюбного отношения или желания позаботиться нам может прилететь немало критики, непрошеных советов, приказов, обвинений и оценочных суждений об образе тела,
Через что лежит путь к сердцу мужчины : ответ Михаила Литвака
Выдающийся психолог, Михаил Литвак глубоко погружался в область психологии, философии и практической мудрости, чтобы направлять людей к глубокому личностному росту. Его
«И скучно, и грустно, и некому руку подать»: 5 ценных советов, как побороть одиночество
Все люди время от времени могут испытывать чувство одиночества — это нормально. Но слишком долгое пребывание в этом состоянии может негативно сказаться на вашем физическом и
«И скучно, и грустно, и некому руку подать»: 5 ценных советов, как побороть одиночество
Все люди время от времени могут испытывать чувство одиночества — это нормально. Но слишком долгое пребывание в этом состоянии может негативно сказаться на вашем физическом и
Названа черта характера, которая делает нас красивее в глазах окружающих
И нет, это не ум или чувство юмора. Обычно, чтобы выглядеть привлекательнее, мы обновляем гардероб или делаем новую прическу. Исследования также показывают, что более красивыми
Темное искусство обмана: как не стать жертвой психологических манипуляций
Часто переходные периоды в обществе сопровождаются всплеском активности маргинальных элементов: мошенников, аферистов, гадалок. Люди, находясь в растерянности, становятся легкой
Нос в моем кошельке, или почему людей так интересуют чужие деньги?
Понятно, что есть определенная категория граждан уже родившихся с обостренным чувством зависти и неудавшейся жизнью - аха, машину купили, буржуи недобитые, всех вас повесить на
Измени себя не насмерть
Среди стандартно-дурацких комментариев в сети есть такой,  когда на сообщение о любом событии пишут «у меня от этого брат умер» или помягче, если кто суеверный, «я знал чувака,
Продолжающаяся связь. Почему мы виним себя в смерти близких
Люди, пережившие смерть своих близких, часто испытывают чувство вины — причем вне зависимости от того, почему на самом деле погиб их родственник или друг. Особенно часто это
Шизофрения: какие изменения происходят в мозге при самой загадочной болезни
Надо сказать, что эта история изрядно «бородата». Еще в первые годы XX века швейцарский психиатр Эйген Блейлер, введший в обиход слово «шизофрения», предпочитал употреблять его во

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 151