Как с наступлением осени поддерживать дофамин в норме?
Дофамин относится к так называемым гормонам счастья и отвечает за ощущение предвкушения удовольствия. Допустим, если у вас на вечер намечено свидание с любимым человеком и вы весь
10 бестактных фраз, которые делают тебя плохим собеседником
Некоторые фразы могут казаться грубыми, оскорбительными или просто неприятными, даже если изначально мы не закладываем в них такой подтекст. Вряд ли тебе хочется выглядеть
Посмотрите, как человек смеётся...
Вы посмотрите, как человек смеётся. И сразу он вам станет понятен. В этот момент он станет самим собой, если смех искренний. Но не так уж часто люди смеются от души. И манерный
Черная желчь: Почему мы зеленеем от зависти?
Все это у меня уже в печенках сидит! Достал меня до печенок! У него сильная печень! Все мы время от времени употребляем выражения с участием этого замечательного органа. Что это
Токсичные личности: 5 типов «переносчиков» чувства вины
Нужно уметь понимать, когда мы виноваты на самом деле, а когда нас обвиняют том, что на самом деле не имеет к нам никакого отношения Не можете избавиться от чувства вины? В
Молодость или старость: в каком возрасте люди наиболее счастливы
Молодость всегда противопоставляется старости. Эти периоды жизни можно сравнить по многим показателям. Одно обладает невероятным запасом энергии, амбициями, наконец, красотой.
Как повысить самооценку: 15 ценных рекомендаций
Неуверенным в себе людям довольно трудно жить полной жизнью, достигать своих целей и просто ценить каждый момент. К счастью, исправить ситуацию можно и даже нужно – при помощи
Обидчивость — признак низкого эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект (англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а
Двигатель прогресса: 10 вопросов о лени, которые вы всегда мечтали задать… в другой раз
О том, почему мы ленимся и какая от этого может быть польза, рассказывают психологи, биологи и философы из Пермского Политеха Всем иногда бывает лень что-то делать: работать или
Лишние люди. Как узнать, что пора прощаться
Полезная статья о том, как избавить свою жизнь от вампиризма окружающих: Моя мама мне говорила: «Убирай из своей жизни лишних людей, они сосут твою энергию…». С ее точки зрения,
Осторожны и мудры не по годам: психологи и врачи о детях-интровертах
Психолог Глебова рассказала, что родителям детей-интровертов часто завидуют Дети-интроверты выделяются среди сверстников не только благодаря своей кажущейся «странности». В День
Красивая молодость дана многим, старость – избранным
Как-то Владимир Познер получил письмо от своей американской знакомой Филлис Шлоссберг: «Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я? Тело мое
О них стоит забыть: 8 бытовых привычек, которые нам зря прививали мамы
Не все из них оказались на самом деле полезны, а кое-что — просто пустая трата времени и сил. Наша жизнь по большому счету складывается из привычек. Не зря их называют второй
6 распространенных законов психологии, которые не работают
Большинство законов нашего мира — это не более чем свод правил, как это называл Джек Воробей в «Пиратах карибского моря». Это же касается и психологии, где по какой-то причине
Большой или так себе: какой средний IQ и на что он влияет
Клинический психолог Светлана Мурзина рассказала, с помощью каких тестов измеряется коэффициент интеллекта, какой средний уровень IQ у россиян и можно ли его повысить во взрослом
Какого питомца завести после 60 лет, чтобы продлить себе жизнь? Мнение ученых
Домашние животные помогают нам прожить дольше Изображение сгенерировано с помощью нейросети и носит иллюстративный характер. Статистика неумолима: каждый третий пожилой человек
Почему мы «слышим» собственные мысли и что в это время происходит в мозге: научное объяснение
Мы все постоянно проговариваем в голове собственные мысли. Даже у меня, пока я пишу этот текст, он звучит в голове. Но что творится в этот момент с мозгом? Дети часто говорят
Чего не хватает людям: 3 простые фразы, делающие мир вокруг лучше
Иногда можно столкнуться с ощущением, будто потерял или упустил нечто важное, не сказав добрых слов кому-то достойному их. Это и правда потеря, причем для обеих сторон. Ты
Аномия: усталое поколение
Частенько я слышу, как парни жалуются: «Такое чувство, что мне больше ничего не интересно. Никакой страсти к жизни. Жизнь как будто пуста». Можно сказать, что у этого чувака
Почему одиночество опаснее, чем курение: 5 вредных привычек, от которых медики советуют отказаться как можно быстрее
Даже если вы не курите, всегда найдутся привычки, которые стоит бросить или завести, чтобы продлить жизнь и сделать ее лучше. Например, начать высыпаться. Или перестать загорать.
Почему мы так часто используем в речи слова-паразиты и что это говорит о нас: психологические тонкости
Считается, что чрезмерное употребление слов-паразитов в речи человека является признаком скудного словарного запаса и глупости. На самом деле это не так, в этой привычке есть
5 болезней, от которых помогает крепкая дружба
Хотите дожить до 100 лет? Заведите хотя бы десять хороших друзей! Хотите жить долго, а болеть — редко? Больше двигайтесь, правильно питайтесь, боритесь со стрессом, а еще — чаще
Почему некоторые люди раздражают без причины и как успокоить свои нервы
Обычно дело в нас самих. Бывает, что человек просыпается, и с самого утра его злят коллеги, знакомые и близкие люди. Или же бесит кто‑то конкретный, причём непонятно почему.
Самый короткий, но необычайно правдивый тест
Эти овощи знают о нас слишком много! Юмористический, но очень точный тест на определение типа личности. Метко выявляет ваши основные свойства и черты. Прислушайтесь к своему
«Подсяду, как на наркотики»: 5 мифов об антидепрессантах
Депрессия — серьезный диагноз, и игнорировать медикаментозное лечение не стоит В некоторых особенно сложных ситуациях люди так и тянутся за антидепрессантами. В надежде, что они
20 бесценных советов врача-психотерапевта Владимира Леви
Писатель и врач-психотерапевт Владимир Леви был одним из первых, кто работал в области суицидологии (изучения и профилактики самоубийств) участвовал в создании «телефона доверия»
Почему 50-ти летние женщины в России повально живут в одиночестве
Когда у Лики не стало первого мужа и она осталась с ребенком на руках - ее жалели. Успокаивало только то, что молодая мама на улице не останется, от мужа осталась квартира и
Страх, звонящий во все колокола: как справляться с паническими атаками
Если у вас бывали панические атаки, вы совершенно точно помните эти «прекрасные» состояния, их очень не хочется переживать второй раз. Как говорится, врагу не пожелаешь. Как они
Что такое тест Роршаха и как он появился?
Это метод помогает выявить особенности личности Источник: Shutterstock/Fotodom.ru В 1911 году один из самых известных психологов того времени, Герман Роршах, разработал тест,
Как вести себя с теми, кто вас не любит: гениальная еврейская мудрость
​​​​​​​ Одна девушка написала в социальной сети пост о том, что сделала ринопластику и ей ужасно не нравится ее новый нос. Попросила контакты толкового хирурга. Может, еще можно

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 148