Не только недосып: названы 6 причин хронической усталости, о которых вы могли не догадываться
Каждый день чувствуете себя разбитым? Возможно, причина не так очевидна, как кажется Anton Estrada / Alamy В современном мире постоянно растет количество людей с синдромом
Как понять, что у вас дефицит витамина В: 5 тревожных признаков
В группу В входят восемь витаминов Витамины требуются нашему организму в незначительных количествах. Но часто даже этой скромной порции мы не получаем. Если это происходит на
Осторожно, творог: когда и сколько можно есть, чтобы не навредить здоровью. Объясняет эндокринолог
Творог и в целом кисломолочка всегда считались классическими диетическими продуктами. Все мы с детства помним вечерний стакан кефира или блюдце творога в качестве второго ужина.
Почему воспалился лимфоузел? Основные причины увеличения лимфоузлов
Где можно прощупать лимфоузлы? Мы часто обнаруживаем у себя под кожей в области шеи, паховых складок и в других местах упругие перекатывающиеся "шарики", в просторечии —
Ликбез по давлению: что такое гипотензия, и как с ней бороться?
Низкое кровяное давление редко вызывает у нас беспокойство, обычно это прерогатива гипертонии. Но и гипотензия может быть опасной! Гипотензия – научное название низкого
Какие виды голода у нас бывают и как они на нас влияют
Многие считают, что спокойно отличают голод привычный, едят только тогда, когда они хотят и никоим образом не влияют на свою фигуру, работу пищеварения, а также на здоровье.
Как пробка поможет растянуть жевательную мышцу лица и улучшит состояние лица
На самом деле большинство людей старается улучшить состояние лица, подтянуть его молодость и красоту. Но тут же забывают, что дело чаще всего не в состоянии кожи лица, а все-таки
Инсулин: как всего за 30 лет чудо-лекарство превратилось в орудие убийства
В малых дозах это химическое вещество спасает жизни, а в больших может отправить человека на тот свет Bernard Chantal / Alamy via Legion Media Какие образы всплывают в памяти,
Лимфа и поражения мозга. Как лимфатическая система поддерживает когнитивные функции человека
В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга кардиолога, торакального хирурга и исследователя функций лимфы Джеральда Лемоля «Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета
Сухое растирание щеткой укрепит сосуды и оздоровит весь организм
Растирания можно проводить как сухими, так и влажными щетками. Из-за удобства применения щеточный массаж является одной из важнейших профилактических мер для сохранения
Не держать камень за пазухой. Как жить с желчекаменной болезнью
Гигантский желчный камень извлекли недавно врачи-хирурги Ивантеевского филиала Московской областной больницы имени профессора Розанова из тела пациентки. Однако находка была
Никогда не гуглите болезни: как интернет-алгоритмы становятся по-настоящему токсичными
Алгоритмы социальных сетей и крупных цифровых платформ настроены таким образом, что если человек хочет увидеть экстремальный контент, платформа должна ему его показать. Влияние же
Поклонники Дарьи Мельниковой обеспокоены, актриса изменилась до неузнаваемости
Поклонники обеспокоены: актриса Дарья Мельникова изменилась до неузнаваемости. От некогда лучезарной девушки не осталось и следа. Что стало причиной ее хмурого вида и проблем с
Вертиго как симптом: что такое головокружение, каких оно бывает видов и как его лечить
Головокружение — мучительный симптом, который снижает качество жизни, социальную и профессиональную активность и провоцирует ментальные расстройства. Множество людей
Продолжение истории: как жена три жизни мужу отдала
Я заметила, что жена моего пациента прихрамывает. Очень уж характерная хромота человека, перенесшего инсульт. Дальнейшее ненавязчивое наблюдение показало, что у нее ослаблен
Дотошные ученые разъяснили, почему покупной майонез полезнее, чем домашний, есть веская причина
Люди склонны искажать факты и делать сенсацию из ничего! Последнее, с чего смеяться хочется, это вывод: состав майонеза из магазина полезнее, чем заправка домашнего приготовления!
Лецитин — в каких продуктах питания содержится? Список и дневные рекомендации
Лецитин — это один из ключевых нутриентов, необходимых для правильной работы нервной системы человека. Вещество полезно как для здоровья печени (оно регулирует синтез
Стресс и болезни ни при чем: невролог объяснила, почему рождаются дети с синдромом Дауна
Ничьей вины в появлении лишней хромосомы нет! Kali9/Getty Images/E+ 21 марта отмечается Международный день человека с синдромом Дауна. Что это за патология и почему она
Про жену пациента, которая не сдавалась
Иван, немолодой уже мужчина, за год прошел три курса реабилитации с короткими перерывами. И это только в городе Т: а еще были реабилитационные центры в Москве. Обычно такой
Кислотный удар. Почему мочевая кислота вредит всему нашему организму
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга невролога Дэвида Перлмуттера «Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья». Автор рассказывает об
Как сидя на стуле можно подтянуть внутреннюю часть бедра
Внутренняя часть бедра одна из самых проблематичных у нас. После зимы она наиболее обвисшая, не очень красиво и подтянутая. А проработать её очень и очень сложно, так как мышцы
Истинная причина того, почему в Индии не едят мясо: приверженцы ЗОЖ будут разочарованы
Люди отказываются от употребления мяса по разным причинам. Некоторые по этическим соображениям, другие — в целях оздоровления, третьи — так как им не позволяет религия. Однако
«Не думала, что так быстро начну стареть»: 12 примет возраста
Как понять, что старость уже пришла? Где наша собственная граница между зрелым и пожилым возрастом? Наша читательница делится самонаблюдениями. Возможно, ее мудрое отношение к
Разделяй и яства: какие продукты сочетаются без вреда для здоровья
Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания. unsplash.com Большинство россиян начинает отдавать предпочтение правильному питанию в среднем возрасте.
6 полезных свойств мумие, о которых мало кто знает
Мумиё - многокомпонентное вещество природного происхождения, успешно используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Несмотря на то, что существует долгая
Список редких заболеваний, о которых могут не знать даже врачи
Существует огромное множество различных заболеваний и расстройств. Некоторые болезни встречаются часто, а некоторые настолько редки, что об их существовании знают только узкие
6 признаков, что печень перегружена токсинами
Мы живем в мире, полном токсинов. Они находятся не только в воздухе, которым мы дышим, но и в пище, которую мы едим. Все это влияет на здоровье печени и в целом негативно
Чем полезна скандинавская ходьба: мнение ученых
Источник картинки: К/ф "Дикая" Скандинавская ходьба (или финская, северная, нордическая) – любительский вид спорта, появившийся в середине ХХ века. Тогда еще не изобрели лыж на
Чем опасен жир на животе?
О лишнем весе стоит думать с точки зрения не красоты, а здоровья. Но как понять, когда он действительно лишний? Расскажем, на что стоит обратить внимание. Нельзя жить совсем
Сухая кожа, папилломы, пигментация - о чем говорят
Кожа — удивительная часть тела, которая в отличие от других органов нам видна, поэтому часто вызывает беспокойство. О внешнем виде печени, сердца или сосудов мы как-то мало

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 436