Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасно
Многие списывают симптомы на простую усталость Иногда для восполнения потребностей организма нужно пропить лекарственные дозы витамина, но бесконтрольный прием препарата может
Почему нам нужен кальций?
Не секрет, что организму для полноценного функционирования нужны химические элементы в достаточном количестве. К числу полезных минералов относится кальций, который содержится,
Немного солнца в хмурый день. Хватает ли вам витамина D?
«Солнечный» витамин D прописывают пациентам педиатры и геронтологи, диетологи и эндокринологи, терапевты, гинекологи, неврологи и иммунологи, ведь спектр его влияния на организм
Гадаем по телу. Эндокринолог назвала популярные мифы о витамине D
Витамин D за последние годы стал одним из лидеров по упоминаемости. Множество исследований посвящены изучению его работы, а также вопросам недостатка или переизбытка. При этом
8 продуктов, которые снабдят витамином D лучше солнца
​​​​​​​ От депрессии спасёт селёдка. От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» — не преувеличение. Этот элемент
Полный гид по витамину D
Витамин D может играть определенную роль в профилактике и лечении сахарного диабета, заболеваний репродуктивной системы, гипертонии, непереносимости глюкозы, рассеянного
Витамин Д: что нужно знать про волшебный солнечный витамин?
5 февраля 1928 года немецкий химик Адольф Виндаус получил Нобелевскую премию по химии за то, что он впервые в мире синтезировал чистый витамин D2. Этот день считается днем
Надо ли вам пить витамин D? И откуда сегодня такая мода на него?
АвторЕвгения Скворцова D — кажется, самый популярный витамин на сегодня. Ему приписывают свойства едва ли не «волшебной таблетки» от хандры и проблем со здоровьем. Так ли это
Как витамин D влияет на риск смерти при коронавирусе?
Так как тема коронавируса актуальна и интересна многим, продолжим рассуждать на тему борьбы с вирусом, но уже с точки зрения науки. Ежедневно по ТВ можно слышать выступления
6 причин, почему нам всем нужно больше витамина D
Обязательно прочитай! Он помогает нам чувствовать себя лучше, энергичнее, защищает от многих болезней. Вот 6 главных причин, почему витамин D так важен для нашего организма. ЭТО
4 симптома, указывающих на дефицит витамина D в организме
Витамин D, о важности и необходимости которого для здоровья так много говорится, на самом деле, витамином не является. Это особый гормон, синтезируемый организмом человека под
Скрытые причины недостатка витамина D
По оценкам, около 42 процентов взрослых испытывают дефицит витамина D. этот процент значительно выше у испаноязычных и афроамериканцев – 69 и 82 процента, соответственно. Этот
Как витамин D делает из нас супермена
Дни постепенно становятся короче, нравится вам это, или нет. Отсутствие солнечных лучей может значить для многих людей возникновение дефицита витамина D, что наверняка вызовет