Магний необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего, этот микроэлемент НОРМАЛИЗУЕТ ЦИКЛ расслабления и сжатия нервных и мышечных

Медовая вода утром—отличный стимул для пищеварения и хороший старт для активного дня    Медовая вода по утрам - хороший старт для активного дня ! Рецепт №1. 1 ч. ложку меда

Массаж, пожалуй, один из самых простых способов расслабить или, наоборот, привести в тонус наше тело. Но мало кто использует приемы самомассажа, а ведь это реальная помощь телу и

Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.

Я занимаюсь натуропатией более 20 лет. И все эти годы испытываю неудобство, когда начинаю заговаривать на консультации об одной теме. И эта проблемная тема - здоровый образ