Благодаря этим упражнениям можно снять напряжение в плечах и шее, что улучшает поступление крови к головному мозгу.       ​​​​​​​ Тело и психика неразрывно взаимосвязаны, эмоции

Будьте внимательны к своему организму Головная боль Если у вас болит голова, то это может быть явным признаком того, что вы испытываете множество стрессов. Если боль

Это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность... Когда вы жалуетесь на дискомфорт или боли в спине, возможно,

Наше тело может с нами разговаривать, но порой мы просто не понимаем его языка или попросту игнорируем его. Наше тело может с нами разговаривать, но порой мы просто не понимаем

«Главная причина невосприимчивости клеток к инсулину – избыток продуктов с повышенным содержанием простых углеводов, сахаров». Мы очень хорошо знакомы с таким мнением. Но точно ли