© KLARA KULIKOVA/UNSPLASH Брусника содержит много антиоксидантов, улучшает пищеварение и здоровье глаз. Ее лучше есть в свежем виде, но после заморозки или термической обработки

© COULEUR/PIXABAY Источник витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов, грейпфрут — продукт, на который стоит обратить внимание Считается, что он помогает в нормализации