Мойва в томате – как консервы, но со знаком качества. Делаем дома, с душой и хорошими ингредиентами
---
Домашняя мойва в томатном соусе получается настолько вкусной, что вы, скорее всего, захотите включить ее в свой еженедельный рацион. Рыба готовится быстро и просто, а получается – хоть на праздник???? подавай. Этот рецепт точно вернет вам воспоминания о тех днях, когда консервы были настоящим лакомством, а не палочкой-выручалочкой.
???? Что нам понадобится?
1. Размораживаем мойву: просто оставляем ее при комнатной температуре минут на 20. Теперь удаляем головы, внутренности, черную пленку в брюшке – вот она, чистая рыбка.
2. Овощи: лук режем мелкими кубиками, а морковь натираем на мелкой терке. Лук пассеруем в разогретом растительном масле пару минут до прозрачности, но не зажариваем! Добавляем морковь и продолжаем пассеровать еще 2-3 минуты. Здесь ваша кухня уже наполняется ароматом.
3. Настала очередь томатной пасты. Кладем ее к овощам, добавляем соль, перец и лавровый лист. А еще щепотку сахара – он уберет лишнюю кислоту из томата.
4. Берем стакан теплой воды, разводим в нем муку – это наш будущий соус. Вливаем эту смесь к овощам, размешиваем и даем ей закипеть. В этот момент начинаем видеть, как соус густеет.
5. Теперь рыба: выкладываем мойву в сковороду спинками вверх. Аккуратно накрываем крышкой и тушим на медленном огне 10-15 минут. Следим, чтобы соус не выплескивался, и пусть готовится!
Готовую мойву подаем прямо в сковороде, чтобы каждый выбрал свою порцию. Сюда отлично подходит свежий хлеб, которым можно вымакивать соус.
???? Что нам понадобится?
Мойва - 400 г
Томатная паста - 3 ст.л.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Вода теплая - 1 стакан (200 мл)
Мука пшеничная - 1 ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль - 4 щепотки
Перец черный молотый - 2 щепотки
Лавровый лист - 3 шт.
Сахар - 0,5 ч.л.
1. Размораживаем мойву: просто оставляем ее при комнатной температуре минут на 20. Теперь удаляем головы, внутренности, черную пленку в брюшке – вот она, чистая рыбка.
2. Овощи: лук режем мелкими кубиками, а морковь натираем на мелкой терке. Лук пассеруем в разогретом растительном масле пару минут до прозрачности, но не зажариваем! Добавляем морковь и продолжаем пассеровать еще 2-3 минуты. Здесь ваша кухня уже наполняется ароматом.
3. Настала очередь томатной пасты. Кладем ее к овощам, добавляем соль, перец и лавровый лист. А еще щепотку сахара – он уберет лишнюю кислоту из томата.
4. Берем стакан теплой воды, разводим в нем муку – это наш будущий соус. Вливаем эту смесь к овощам, размешиваем и даем ей закипеть. В этот момент начинаем видеть, как соус густеет.
5. Теперь рыба: выкладываем мойву в сковороду спинками вверх. Аккуратно накрываем крышкой и тушим на медленном огне 10-15 минут. Следим, чтобы соус не выплескивался, и пусть готовится!
Готовую мойву подаем прямо в сковороде, чтобы каждый выбрал свою порцию. Сюда отлично подходит свежий хлеб, которым можно вымакивать соус.
Источник: vkusno.mirtesen.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]