«Первобытный страх»: как наш мозг реагирует на темноту
---
Страх — это обычная реакция на темноту, особенно у детей. Ученым наконец удалось обнаружить механизмы мозга, стоящие за этим древним инстинктивным переживанием.
Кажется, исследователям удалось установить, почему свет так позитивно воздействует на наш мозг
Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Отдел миндалевидного тела мозга отвечает за обработку эмоций и регулирование нашей реакции на страшные явления. Недавнее исследование посвящено тому, как именно изменяется активность мозга в этой области, когда мы подвергаемся воздействию света и темноты.
«Свет по сравнению с темнотой подавляет активность миндалевидного тела», — пишут исследователи в своей статье. «При этом умеренное воздействие света привело к большему подавлению активности миндалины, чем воздействие тусклого света».
Более того, присутствие света, кажется, усиливает связь между миндалевидным телом и вентромедиальной префронтальной корой, другой частью мозга, которая связана с контролем нашего чувства страха.
В своей работе ученые провели анализ результатов фМРТ-сканирования мозга 23 человек, которые подвергались 30-секундным периодам тусклого (10 люкс) и умеренного (100 люкс) светового воздействия, а также воздействия темноты (<1 люкса). В общей сложности сканирование длилось около 30 минут.
Оказалось, что умеренное освещение вызывает «значительное снижение» активности миндалины, а тусклое освещение подавляет ее намного меньше. Другими словами, свет может поддерживать работу центров управления страхом внутри нашего мозга. Стоит отметить, что результаты работы основаны лишь на небольшой выборке добровольцев и ученым понадобится больше данных, чтобы выяснить, что именно происходит в голове человека при смене освещения.
Связь между светом, темнотой и активностью мозга хорошо известна науке: так, изменения в освещении помогают нам узнать, когда нужно спать, влияют на уровень бдительности, а также могут воздействовать на наше настроение.
Возможно, что способность контролировать воздействие света, которую мы заполучили совсем недавно (с точки зрения нашей эволюционной истории), может быть одним из способов борьбы с этой конкретной фобией. Лечение световой терапией уже широко используется при таких состояниях, как депрессия, хотя ученые не до конца понимают, как и почему она работает.
Ключ может лежать в так называемых светочувствительных ганглиозных клетках сетчатки (ipRGC), которые принимают свет из глаз и передают его в различные части мозга. Следующий шаг — узнать больше о том, как именно они взаимодействуют с миндалевидным телом.
Кажется, исследователям удалось установить, почему свет так позитивно воздействует на наш мозг
Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Отдел миндалевидного тела мозга отвечает за обработку эмоций и регулирование нашей реакции на страшные явления. Недавнее исследование посвящено тому, как именно изменяется активность мозга в этой области, когда мы подвергаемся воздействию света и темноты.
«Свет по сравнению с темнотой подавляет активность миндалевидного тела», — пишут исследователи в своей статье. «При этом умеренное воздействие света привело к большему подавлению активности миндалины, чем воздействие тусклого света».
Более того, присутствие света, кажется, усиливает связь между миндалевидным телом и вентромедиальной префронтальной корой, другой частью мозга, которая связана с контролем нашего чувства страха.
В своей работе ученые провели анализ результатов фМРТ-сканирования мозга 23 человек, которые подвергались 30-секундным периодам тусклого (10 люкс) и умеренного (100 люкс) светового воздействия, а также воздействия темноты (<1 люкса). В общей сложности сканирование длилось около 30 минут.
Оказалось, что умеренное освещение вызывает «значительное снижение» активности миндалины, а тусклое освещение подавляет ее намного меньше. Другими словами, свет может поддерживать работу центров управления страхом внутри нашего мозга. Стоит отметить, что результаты работы основаны лишь на небольшой выборке добровольцев и ученым понадобится больше данных, чтобы выяснить, что именно происходит в голове человека при смене освещения.
Связь между светом, темнотой и активностью мозга хорошо известна науке: так, изменения в освещении помогают нам узнать, когда нужно спать, влияют на уровень бдительности, а также могут воздействовать на наше настроение.
Возможно, что способность контролировать воздействие света, которую мы заполучили совсем недавно (с точки зрения нашей эволюционной истории), может быть одним из способов борьбы с этой конкретной фобией. Лечение световой терапией уже широко используется при таких состояниях, как депрессия, хотя ученые не до конца понимают, как и почему она работает.
Ключ может лежать в так называемых светочувствительных ганглиозных клетках сетчатки (ipRGC), которые принимают свет из глаз и передают его в различные части мозга. Следующий шаг — узнать больше о том, как именно они взаимодействуют с миндалевидным телом.
Источник: polonsil.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]